Kuu > Moyo

Moyo

Kiwango cha moyo cha Wahoo hufuatilia suluhisho za kutafuta betri

Je! Betri ya Wahoo Tickr hudumu kwa muda gani? Maisha ya Battery: Hadi miezi 12.

Miguel inakera moyo - maswali ya kawaida

Miguel Indurain alikuwa akipumzika kiwango cha moyo?

Athari ya joto baridi kwenye kiwango cha moyo - majibu ya kawaida

Joto baridi huathiri vipi mapigo ya moyo? Hali ya hewa ya baridi inaweza kuweka mafadhaiko mengi mwilini na kuathiri moyo wako kwa njia kadhaa. Joto la chini linaweza kusababisha mishipa ya damu kupungua. Hii inamaanisha kuwa moyo wako lazima ufanye kazi kwa bidii kusonga damu mwilini. Hali ya hewa baridi pia inaweza kuathiri moyo wako kwa kuongeza shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Shambulio la moyo katika usingizi wako - suluhisho la pragmatic

Ni nini husababisha mshtuko wa moyo wakati wa kulala? Kulala apnea huathiri ni kiasi gani cha oksijeni ambacho mwili wako hupata wakati unalala na huongeza hatari kwa shida nyingi za kiafya, pamoja na shinikizo la damu, mshtuko wa moyo, na kiharusi.

Mfuatiliaji sahihi zaidi wa kiwango cha moyo bila kamba - unaamuaje

Je! Ni kamba gani sahihi zaidi ya kiwango cha mapigo ya moyo? Wachunguzi Bora wa Viwango vya Moyo kwa Wakimbiaji Sahihi Zaidi. Kamba ya Kifua cha Polar H10. amazon.com. $ 83.13. Bora kwa Triathletes. Garmin HRM-Pro Kamba ya Kifua. amazon.com. $ 117.80. Thamani bora. Kamba ya Kifua cha Wahoo Tickr X. amazon.com. $ 79.99. Bendi bora ya mikono. Scosche Rhythm24 Bendi ya Mikono. amazon.com. Best Smartwatch. Mfululizo wa Apple Watch 6. amazon.com.29. 2021.

Moyo wa kunyimwa usingizi - suluhisho za kiutendaji

Je! Kukosa usingizi kunaweza kusababisha mapigo ya moyo haraka? Ukosefu wa usingizi Ukosefu wa usingizi pia unaweza kusababisha mtu kuhisi kwamba mapigo ya moyo wake ni ya juu kuliko kawaida. Usumbufu wa kulala au kukosa usingizi wa kutosha kunaweza kusababisha maswala kadhaa ya kiafya. Siku inayofuata, mtu huyo anaweza pia kuhisi kuwa mapigo yao ya moyo ni ya haraka kidogo.

Je! Kuinua uzito husaidia moyo wako - suluhisho la vitendo

Je! Kuinua uzito ni bora kuliko moyo wa moyo? Watafiti huko Copenhagen wamegundua kuwa kuinua uzito kunaweza kutoa kinga zaidi dhidi ya magonjwa ya moyo kuliko mazoezi ya moyo. 2019.

Kanda za kiwango cha moyo - kutafuta suluhisho

Je! Kiwango cha moyo ni kipi kwa umri wangu? Viwango vya kawaida vya moyo wakati wa kupumzika: Watoto (miaka 6 - 15) 70 beats 100 kwa dakika. Watu wazima (umri wa miaka 18 na zaidi) 60 100 beats kwa dakika.