Strava inayoendesha na gps ya baiskeli - suluhisho la vitendo

Je! Trava hufuata baiskeli?

MloGPSBaiskelina Mbio App

Mlohukuruhusukufuatiliakukimbia na kuendesha gari na GPS, jiunge na Changamoto, shiriki picha kutoka kwa shughuli zako, na ufuate marafiki. 'Ninapenda kwamba wakati wowote ninapotaka, ninaweza kuchochea moto wa ushindani.' “...Chakulaprogramu hukuruhusu kupata ushindani wakati wowote unaotaka. ”

oh mungu wangu Madeline angalia hii, huyu ni Ariel msichana mdogo ambaye aliburuzwa kwenye mitaa ya San Francisco Kwanini ni nzuri sana namaanisha kwa kuwa haikuwa mwendesha baiskeli alikuwa mtu wa kukimbia, angalia hii oh wewe ndiye huyo Brian na kuendesha baiskeli maili mia moja na kupanda miguu 5,000 kumfukuza Alvis kwenye mitaa ya Nashville, hiyo ni shida nzuri, ilichukua masaa saba kwa hivyo watu, ni wangapi bora ungefanya kuliko wewe mwenyewe kuangalia picha hizi siku zote, hata ya burudani ni anakuja sasa, hajithamini sanaa ya kweli, angalia hiyo 'sanaa kubwa ya stroeve imekuwa karibu kwa miaka kadhaa, kuna maelfu ya vipande ambavyo vinatoka kwenye doodles hadi kwa ufundi wa GC na kujisajili kwenye barabara za Uingereza au mtu yeyote utakayefika huko anatoa sheria kadhaa za msingi ingawa tunalazimika kuendesha gari kwa muda mrefu huko, kilometa kumi na chini ya kilomita 100 bado tunapaswa kujipa nafasi ya kuitayarisha ndani ya siku, ndio hakika hiyo ni ziada, um lakini zaidi ya hapo , chochote kitaenda, nitaonya wewe ingawa mtu kabla ya kuanza yangu itakuwa bora zaidi ndio ndio chochote iko juu ya kufanya njia yangu? subiri hiyo ni bora zaidi kwa hivyo hii ni bidhaa yangu iliyokamilishwa ninafurahi sana nayo kwa jaribio langu la kwanza kwa hivyo nitaipakua kwa mke wangu sasa na nipo hapa hakuna kitu kinachofanya kazi oh samahani samahani nitakamilisha mimi ni udhuru wangu wa mwisho hakuna barabara nyingine ya njia moja ambayo nilipata ufa sio msanii anaweza kunichukua muda kwa hivyo nibeba hapa na mimi ndio tufanye tena hapana nilipaswa kutumia muda mwingi kuipanga kwa kutovaa viatu sahihi kwa hilo oh ni ngumu sana kuliko vile nilidhani kwenda njia mbaya na lazima nianze kila kitu ninaendelea kufikiria kuwa ni kama hii hapana hapana, nimekuwa karibu kwa saa mbili, shida nimekuwa nayo nilikuwa na kwamba naweza kuifanya -Logo haiwezi kubebwa kwenda kwenye mitaa ya Bath unawezaje kutengeneza mistari iliyonyooka jinsi ya kufanya hivyo? Onyesho la kona unaifanya ionekane kama hii kwa hivyo nina nyuma ya akili yangu kwamba ninahitaji kupiga simu kwa msaada wa haraka ambaye atanisaidia mara moja, kwa hivyo nilifanya utafiti na nikapata mvulana aliyeitwa Garry Cordray ambaye aliunda kito ya Berlin Walland wakati anaweza kufanya hivyo anaweza kunisaidia nikiwa na nembo ya gcn juu ya barabara mbaya. Madam hana nafasi, hatawaita maprofesa katika ulimwengu wa sanaa ya Strava kwa hivyo nitampa ujumbe kwenye simu na natumai anaweza kunisaidia Gary. Nimefurahi sana kuweza kufanikiwa na mimi kwa hivyo unaweza kutuambia kidogo juu ya hadithi yako? Niligundua kwanza Strawberry miaka michache iliyopita namaanisha, mimi ni mbuni wa picha, ninafanya ramani, ninatengeneza wavuti, na ninapanda baiskeli yangu.

Ikiwa unachanganya vitu hivi vyote, nitakuwa mtu bora kufanya sanaa ya Strava. Kipande chako maarufu ni Berlin ya Wallons ya Berlin ambayo umetengeneza. Ilinichukua kama siku kumi kupanga na mpango wa vielelezo Photoshopoverlayi ng Photoshop ramani ndio nifanye mbinu maalum ya kuanzisha na kusimamisha Garmin yako.

miwani ya baiskeli ya dawa

Unafanya mbinu ya kuanza / kuacha kutengeneza laini moja kwa moja na ukitengeneza mistari ya moja kwa moja ya kutosha inaunda curve ambayo inafuata aina fulani ya njia ndogo ndogo 250 kwenye Garmin yangu pia, kwa hivyo hiyo ilikuwa kazi kubwa kwa hivyo ilibidi nipange njia 250 tofauti juu ya Strava. Kwa kweli pakua kwenye waifu yangu kwa sababu nilikuwa na Wahoo juu na mbio na Garmin ambayo ilikuwa ikifuata kila njia 250 na Garmin tu kurekodi safari hiyo ambayo ingekuwa ya ujinga tu halafu ndio na baada ya hapo Njia 250 zilifanywa . Niliwaunganisha wote pamoja kwa kutumia rasilimali ya mkondoni iliyounganisha faili zako za Fit au faili zako za GPX kuunda picha kwa hivyo ndio mungu wangu wow sikujua kwamba kulikuwa na mipango mingi na maandalizi yaliyotakiwa kuleta sanaa kwa kiwango hicho na kusema ukweli ilikuwa yote juu ya kichwa changu kwa hivyo nilimwuliza Gary anisaidie kuniongoza kupitia mchakato huu na pia nipate mizizi yangu chini kisha nikapata E. -Mail yenye mizizi 73, mizizi 73 ambayo lazima niandike na kwa uzuri wa kutulia na kuokoa na nimesimama tena ningepaswa kuwa na hiyo sasa napaswa kusema kwa sababu ninachofanya ili kila kitu kiweze kutokea bila kuchelewa zaidi mimi huleta mizizi hii yote Bora kwenye mywahoo na kuongeza nyakati zangu za kuendesha gari na kushangaa na nashangaa mtu huyo anamiliki nini. ilinigharimu umri, itakuwa hapa usiku kucha bora nipasue Theropeso iliyobaki, hii ni bata yangu mzizi, msisimko sana gt kuona kile kinachotoka kwa hii kana kwamba namaanisha ni ngumu sana na ilinichukua muda mrefu zaidi ya mawazo lakini ndio tutaona na kwamba tunavutiwa na kuona jinsi mikono r efuse ni muda gani im Inalinganisha na ilichukua muda gani kwangu na 16kr yangu, mchakato wangu wa kupanga umekamilika nimepakua njia zote kwenye 73 kutoka kwaWahoo na nadhani huu ni mwanzo wa nyota kuvunja na ikiwa nitaendesha gari njia ya haraka sana, upande wa kulia kulia kwa kituo cha kukagua na ndio ndio na gari ya gound ya nyota ndio baiskeli inaanza kutulia vuta nambari nzuri ya kukagua namba 58 acha simama pumzika labda unashangaa ninahisije juu ya safari hii, kwa sababu sio kawaida sana sio kawaida ningeanzisha ajo yangu kisha niisimamishe mwisho wa safari yangu wakati ninaanza kuisimamisha, kuisimamisha, kuiokoa, haisikii kama safari sahihi, nimezoea kuifanya ? Nilifurahiya wakati hii iko hapa, wakati inahitajika kuunda sanaa kidogo, na nitajiuliza ni kwa jinsi gani ni ya mwanamume kwamba hana keki na hana kahawa, tuseme, simama na nenda, nyuma, na nirudi? kwa njia hii haki nyingine ya ajabu nilipata vituko nzuri kuona Oh njia sabini na tatu na hiyo ndio haki ya mwisho nadhani napaswa kuipakia na kukimbia naona mtu kwa matumaini alitarajia kwa muda mrefu sana kulia nilipata ya kutosha nirudi nyumbani oh mungu kwanini ilichukua muda mrefu kidogo kuliko ilivyotarajiwa umekuwa na afya ya muda gani hebu tuanze na shwe yako ilichukua muda gani unaifanya na hebu angalia ilinichukua dakika 20 kuipanga kupanga chumba kilinigharimu kiasi gani? saa moja na nusu kuiendesha na ni 16K oh mungu wangu niliichukua kidogo lakini ilikuwa rahisi sana tuone basi oh ninafurahi nayo sio mbaya mtu bora hapana namaanisha angalia hiyo ndio nimefanya Ndio namaanisha nitakuwa mkweli nilipata msaada kidogo kutoka kwa yeyote kutoka Gary Cord ambaye kwa kweli alifanya kazi kwenye Ukuta wa Berlin na kazi zingine za mgodi wa Strava, barabara yangu ilichukua maili 45 ya njia tofauti na ilinichukua masaa 50 kufika panga Wayne siku nzima kupata hii ndio samahani lakini angalia ada ya kunenepesha ndio nzuri, lakini ilikugharimu wakati mwingi ikilinganishwa na mimi, yangu ilikuwa ndio na nilianza vitendo vingi vya kuacha, kile ulichofanya kitanzi kisicho na mwisho , haukuwa na kitanzi na ulikuwa na programu 73 tofauti namaanisha nani ana nani ambaye anashinda nani anashinda nani? Unafikiri ni bora na inaonekana bora, hebu tujulishe katika sehemu hii ya maoni hapa chini.

Napenda kusema ndio, kwa nini usiwe na goget kwenye Java na utengeneze kito bora zaidi unachoweza kufanya kisha uiangushe kwenye mazungumzo? 'Sababu ya kuwa mkweli nadhani unaweza kufanya kazi bora kuliko sisi, oh

Je! Ni programu ipi bora ya kukimbia na kuendesha baiskeli?

Ikiwa wewe ni mpya kwa eneo la mbio ungelikuwa unakusanya maili ya mafunzo kwa miaka, nina bet labda ungependa kupata kidogo zaidi kutoka kwa mbio zako kuliko faida tu za mafunzo peke yako - hapa ndipo anuwai kubwa ya kukimbia programu zinaweza kukufaa kwa sasa ikiwa masilahi yako ni katika kufuatilia amani na umbali, labda kufurahiya hali ya jamii au kutumia zana za kupanga ramani ili kuchunguza njia mpya au labda hata kuongeza muziki kukupa motisha zaidi, niamini, kuna programu ya wewe leo leo nitakutembeza kupitia mawazo yangu lakini programu tunazopenda zinazoendesha kusaidia njiani kwa kusanikisha programu nzuri ya kuendesha kwenye njia yako ya simu unayoendesha lakini hakikisha kuwa data iliyohifadhiwa kwa sababu za ulinzi wa data inakaguliwa tena kwa kiwango kingine kwa kutumia moja ya smartwatches nyingi za GPSwatches fitness tracker na kadhalika linganisha hizi na programu zako zinazoendesha ambazo umechagua na ghafla una kituo cha data cha rununu ambacho kinaweza kukusanya habari hizi zote viwango kutoka kwa grafu na rekodi takwimu zako kwa matumaini kuonyesha jinsi unavyoboresha kwa muda, kwa hivyo ukiachilia mbali ni ipi kati ya programu hizi tunapaswa kuzingatia kabla ya kuanza? Ravin nitaanza moja kwa moja na kipenzi changu cha kibinafsi na hiyo ni Strava, sasa najua kuwa siko peke yangu kwa sababu ni wapanda baiskeli maarufu sana, triathletes na wakimbiaji wako kote ulimwenguni na Strava inatoa ufuatiliaji wa kina wa GPS ambao unafanya kazi na anuwai ya vifaa vya GPS na, kama programu nyingi siku hizi, inaambatana kikamilifu na vifaa vyote vya iOS na Android, mazoezi ya baiskeli na mazoezi na sehemu moja rahisi ya kuona eneo. Napenda pia ukweli kwamba ninaweza kufuatilia kwa urahisi kilomita zangu za kukimbia kutoka wiki hadi wiki na kufuatilia vipimo kama mapigo ya moyo wangu wakati wa vikao muhimu au angalau ikiwa nimekuwa nikifanya vikao muhimu wakati wa mbio, lakini yote kwa yote inaniruhusu kuichukulia kama shajara ya mafunzo ambayo ninafurahiya sana, lakini pili, ni kwa sababu nina kelele sana na ninapenda kuona kile watu wengine wanafanya karibu nami au hata katika sehemu zingine ulimwenguni ambapo nilikwenda mapema na kufanya mazoezi. Sidhani kama sehemu ya jamii ya Strava inayojishughulisha sana, na zana nyingine ambayo inajulikana sana kwenye jukwaa hili la dereva, sehemu yake ina huduma sasa sehemu za sehemu zinakuruhusu kujilinganisha na mkimbiaji mwingine yeyote aliye sawa njia ulizokuwa ukikimbia, iwe kwenye njia au barabarani au barabarani, na ikiwa unataka kweli, unaweza kujilinganisha na wanariadha wa kiwango cha ulimwengu au wataalamu kulinganisha sehemu hizi pia zingeweza kusababisha Nesterov, pia ina kipengele kilicholipwa chini ya kile wanachokiita ushirika wao wa mkutano na huduma ambazo zinaleta kiwango kingine, ni pamoja na uchambuzi wa kina wa sehemu hizi na pia ufikiaji wa bodi za wanaoongoza kwenye sehemu hizo pia.

Unaweza pia kutoa hadi watu watatu ambao sio lazima wawe watumiaji wa Strava wafikie njia yako ya wakati halisi kwenda kwenye msingi. Hii ni huduma ya dereva wa usalama inayoitwa Beacon na huduma nyingine ambayo ni kweli tu kwenye desktop yako lakini inafanana sana na Ido, ramani zao za joto sasa unaweza kuona haswa unakimbia na kukimbia zaidi na ambapo wengine katika eneo lako pia ambayo ni kweli njia muhimu, sasa kuweza kuchora njia mpya ambazo zitanipeleka kwenye programu yangu inayofuata ambayo ni Commten. Kipengele kingine cha Stratus Summer ni kwamba ina kazi ya wajenzi wa mizizi iliyojengwa na Kujitolea ni programu nyingine ambayo tunatumia sana kwenye kituo kujenga njia mpya na kupanga maeneo anuwai ya kukimbia sasa.

Hii ni muhimu sana wakati uko katika eneo ambalo hujui, na najua kwa yule ambaye Mark amekuwa na raha nyingi za kupanga njia mpya, lakini sifa nyingine nzuri sana ya programu hii ni kwamba inakuwezesha Je! Onya juu ya mabadiliko katika ardhi ya eneo hivyo uso hutoka kwa lami inayoteleza hadi njia mbaya ya miamba na hiyo hiyo tena kwa mabadiliko yoyote ya mwinuko na hii ni huduma ambayo hutumiwa tu kusafiri na ambayo huwezi kupata mahali pengine pengine sasa kabla sijaacha kuzungumza juu ya huduma za ramani . Labda unahitaji kitu cha hali ya juu zaidi kuliko mawazo yetu mwishowe uone maeneo zaidi ambayo hayajachunguzwa? Kweli, ikiwa ndivyo ilivyo, marafiki wangu wengine walipendekeza shughuli za nje ambazo zina usanidi wa kimsingi ambao hukuruhusu kupanga, kuchapisha, na kusafiri kwa njia zingine, lakini inaweza kuwa ushirika wa watu mashuhuri kwa ada ndogo ya kila mwezi ambayo inatoa ufikiaji wa kina ramani maalum za nchi, taa za Uswisi Topo na UswisiIGN na Ufaransa na hapa Uingereza Mtandao wa Utafiti wa Ordnance sasa ni huduma nyingine muhimu sana ya programu hii Inakuruhusu kupata njia hizi zilizopangwa ukizikamilisha kuwa nje ya mkondo na kutokuwa na mtandao uhusiano ambao, kuwa waaminifu, mara nyingi unaweza kuwa kesi na kutoka kwa njia iliyopigwa, kwa hivyo vipi kuhusu majina makubwa yanayotumia Brandswell ndio, wengi wao wana programu zao za kukimbia na kwa wakimbiaji wengi huko nje ambao wanaanza tu , kwangu hii inaweza kuonekana kama unganisho dhahiri kati ya runch uhen unayo na programu unayotaka kuchagua inaweza kuonekana sasa inayoendeshwa na UnderArmour, iwe unataka tu kukimbia kwa sababu unahisi kama mabadiliko ya mandhari katika eneo unaloendesha kawaida au labda katika sehemu moja mpya kabisa na haujui unaenda wapi basi orodha hii kutoka UnderArmour labda itakuwa chaguo nzuri sana inayofaa kuzingatia uten kote ulimwenguni au unaweza kwenda wavuti yao pia Panga njia yako mwenyewe kisha uipakue. Jambo lingine la kupendeza juu ya programu hii ni kwamba unaweza kusawazisha na Fitness Pal yangu ili kuunganisha mazoezi yako na tabia ya kula kwa picha wazi ya afya yako, lakini labda programu maarufu zaidi ni Klabu ya Run Run.

Bila shaka, kipengele cha kusimama cha programu hii ni kwamba ni bure kabisa. Hakuna malipo ya ziada yanayohitajika, ambayo inamaanisha unapata jukwaa la moja kwa moja ambalo sio tu linakupa huduma za ufuatiliaji kama umbali na kasi, lakini pia hukupa mazoezi ya kufundisha ya sauti na kuongozwa na vitu vingine vya kufurahisha kama maoni ya kuhamasisha na kufurahi kutoka juu Nikathletes ukiwa mwisho wa mbio zako, lakini pia unaweza kuungana na huduma za utiririshaji wa muziki kama Spotify na Apple Music kufunika mazoezi ya kuongozwa na sauti na orodha zako za kucheza, haswa kukupa bora zaidi ya walimwengu wote, theluji na programu bure kabisa kutumia kitanda kwa mpangaji wa 5k ni maarufu haswa hapa Uingereza na inafanya kile inachosema kwenye mfereji. Mpangaji huyu aliyefadhiliwa na Huduma ya Afya ya Kitaifa hukupa uwezo wa kwenda kutoka mwanzo hadi kufikia 5k.

Hii sasa inafanikiwa kupitia kukimbia mara tatu kwa wiki, kuanzia na sekunde 60 tu za kukimbia kwa wakati mmoja, ambayo ni kikwazo kikubwa kwa mwanzoni kujua jinsi au wapi kuanza kukimbia au kutofanya sana nimekuwa na hii tu hadi sasa kukimbia nje, lakini ikiwa unataka kutazama mbio za ndani kwenye treadmill, ulimwengu wa kawaida unakuja hapa hapa. Sasa unaweza kushikamana tu na sensorer ya stride kwenye viatu vyako vya kukimbia au, bora bado, unaweza kupata treadmill iliyowezeshwa na bluetooth, ikimaanisha kuwa unaweza kuungana na programu na kuwa tayari kuchunguza ulimwengu huu wa Swi. kukimbia sasa unaweza kukimbia tu katika ulimwengu huu kama misitu ya Witopia au labda zaidi Mizizi ya Mjini London na iliyoko New York au unaweza kuchagua moja ya mazoezi yaliyopangwa huko kwenye programu au pia kuna Kikundi anuwai mazoezi ambayo hufanyika kila siku na pia ni muhimu kuzingatia kwamba wavuti ya baiskeli ya Swift bado ni huduma inayolipwa, lakini hiyo haitumiki kwa kukimbia kwenye jukwaa kwa hivyo inafaa kuifanya iwe ya kijamii zaidi kwa wakati kuwa chaguo jingine ambalo linapatikana sasa katika masikio kwani muziki sasa unaharibika kimya kimya ambayo inasikika kuwa ya kushangaza kidogo na inaweza kuwa sio kwa kila mtu lakini siwezi kufikiria ni jinsi gani hiyo inaweza kusaidia kuchaji betri zako ili iweze kuwa kwenye hiyo fikiria kukimbia mapema sasa ninashukuru kuwa kuna Toni za programu huko nje kusaidia na ramani na kukuhamasisha kupata zaidi kutoka kwa kukimbia kwako, na ningeweza kujumuisha mengi zaidi.

Nilikuwa nikifikiria jambo moja au mawili ambayo unadhani nitajua na tafadhali andika kwenye maoni hapa chini, lakini nadhani itakuwa tabia ya tabia yangu na kukaa na Strava. Usisahau kutufuata kwenye chaneli zetu za media ya kijamii na ujiandikishe kwa nakala zetu zingine zote

Je! Strava inafanyaje kazi na baiskeli?

Sawazisha Vifaa vyako naPakiasafari

Kuunganisha kifaa kwaMlolazima ifanyike kwenye programu ya rununu. Nenda kwenye mipangilio yako, kisha 'Unganisha Huduma zingine,' na uchague 'Unganisha kifaa kipya kwaMlo. ” Chagua kampuni inayofanya yakobaiskelikuangalia kompyuta au GPS, ingia, na uko kwenye biashara.Desemba 10 2020

Strava haiitaji utangulizi, lakini nitaipa hata hivyo. Sehemu ya shughuli ya ufuatiliaji, sehemu ya mtandao wa media ya kijamii, mpangaji wa njia ya sehemu, sehemu ya kumbukumbu ya mabilioni ya wapanda baiskeli, sehemu ninayopenda zaidi binafsi, Times Up Climbs Sure, ujue ukweli kwamba tovuti na programu ni bure, lakini huduma zingine ni inapatikana unapolipa usajili mdogo na kuwa mshiriki wa Mkutano wa Strava tayari una idadi ya huduma. Kwa hivyo Strava alituuliza tusaidie kuelezea.

Na katika nakala hii tutaenda kupitia zile maarufu zaidi. Kipengele maarufu zaidi kati ya washiriki wa Mkutano unahusiana na bodi za wanaoongoza, mshangao, kweli, sivyo? Kuketi kwenye sofa na kikombe cha chai na kuangalia kwamba Strava yuko juu ni moja wapo ya shughuli za juu baada ya safari na bodi za wanaoongoza ni moja wapo ya mambo ambayo yaliniletea. Lakini kuna nyakati, labda kweli? sehemu maarufu ambapo ungependa kujua jinsi unavyohusiana na safari sawa, labda umri au uzani.

baiskeli ya maumivu ya mkono

Unaweza kufanya hivyo katika Mkutano wa Strava. Na bodi za wanaoongoza zilizochujwa. Kwa mfano, ikiwa unakumbuka nakala, sio zamani sana nilijaribu kufanikiwa kupata KOMby kwa kutupia pesa shida na kujenga baiskeli ya haraka sana niliyoweza.

Ikiwa nitaenda kwenye bodi za wanaoongoza zilizochujwa sasa, kwa kweli napata taji. Ndio! Licha ya umaarufu wao, bodi za wanaoongoza zilizochujwa sio huduma muhimu zaidi baada ya safari kwangu. Badala yake, nadhani ni uwezo wa Mkutano wa Strava kukusaidia kuchambua safari zako kutoka kwa mtazamo wa mafunzo juu ya wachunguzi wa kiwango cha moyo, hakika na kuongezeka kwa mavazi ambayo unaweza kusawazisha na kitengo cha kichwa au programu rafiki, na wakati unarekodi kiwango cha moyo wako, na Mkutano wa Strava baada ya safari yako, unaweza kuona ni muda gani umetumia katika maeneo tofauti ya kiwango cha moyo.

Sasa kujua kuwa anuwai ni ufunguo wa mafanikio ya otraining, utaona kwa jicho ikiwa unatia alama kwenye sanduku zinazohusiana na wewe na mazoezi yako, ikiwa umekwama na maili ya taka. Kwa hivyo unatembea kwa bidii vya kutosha na rahisi kutosha, au uko mahali pengine tu? katikati? Ikiwa pia una mita ya nguvu, Strava pia inakupa kuvunjika sawa, lakini inaelezea watts kinyume na mapigo kwa dakika. Sasa Strava anaweza kutumia mapigo ya moyo wako kupata Nambari hii inajulikana kama juhudi ya jamaa.

Na hii kimsingi ni kipimo cha jinsi mafunzo yako au safari yako ilikuwa ngumu. Ikiwa unafahamu alama ya zamani ya Strava Leiden, basi basi ni mageuzi yake. Na ni kipimo cha idadi ya kazi ya moyo na mishipa ambayo imekuwa ikitumika kwa shughuli fulani, kuhamishiwa kwa taaluma zote, na hali ya jamaa, pamoja na ukweli kwamba ni ya kipekee kwako, kwa hivyo haizingatii jinsi haraka ulitembea lakini jinsi ulivyofanya kazi kwa bidii.

Inamaanisha ni kwamba unaweza kuhesabu ni kiasi gani Workout imechukua kutoka kwako na jinsi inavyokadiriwa imepimwa kwa maelfu ya shughuli tofauti. Strava anasema waliweza kurekebisha algorithm ili kufanya kazi kwa bidii fupi, kali na bidii, mazoezi thabiti, unaweza kuona ikitumika kwa wiki na miezi michache ijayo na uone jinsi inavyofanya kazi wiki iliyopewa hupunguzwa kulingana na juhudi inachukua kutoka kwako. Sehemu zinazofuata za moja kwa moja.

Hii ni kweli sasa. Inafanya kazi kwenye programu ya simu, ingawa najua wengine wako hupanda na simu yako kwenye mikebe yako, kile ninachodhani ni njia ya kupendeza kwa wengi wetu kwani inaingia kwenye vitengo kuu vya kichwa cha GPS imejumuishwa. Kimsingi, lazima uanze sehemu wakati unafanya hivi, maelezo hupakiwa kiatomati kwenye kifaa chako, ambayo inamaanisha kuwa ukikaribia katika maisha halisi, skrini yako itabadilika na badala ya data yako ya kawaida, sehemu hiyo itaonekana. .

Inaonyesha wakati wako wa sasa juu yake, wakati wako wa mwisho uliotabiriwa na pia t yako ya sasa isiyolinganishwa na bora yako ya kibinafsi, bora ya kibinafsi ya mtu unayemfuata, au wakati mzuri wa wakati wote. Ni zana nzuri ya kutembeza, itasaidia sana kujinufaisha zaidi, na pia nadhani ni nzuri kwa kutumia motisha ya ziada wakati maumivu yanapoingia. Ifuatayo ni kodi kwa hali ya kijamii ya Strava jukwaa.

Isipokuwa mtu amefungiwa mipangilio ya faragha, moja ya mambo mazuri juu yake ni kwamba unaweza kuona wanakoendesha. Unaweza kuona mahali ambapo mamilioni ya watu wanasafiri kwa sasa. Sasa, katika sehemu ya upangaji wa njia, algorithm ya Strava inazingatia kiatomati data hii yote na kukuelekeza kwenye sehemu maarufu zaidi za barabara au njia, nadharia kuwa maarufu ni nadhani nzuri sawa, lakini na Mkutano wa Strava una chaguo la ziada na hiyo una faili moja ya Pakua GPX na njia ya mtu mwingine unayopenda.

Hiyo inaweza kuwa mtaalamu wa ndani, inaweza kuwa mshawishi, inaweza kuwa rafiki au mwenzako mwenzake.Kwa yeye, nitakuwa Dr Oliver Bridgewood GCN kuchukua.

Marekebisho yake jana. Sasa unahitaji kufungua toleo la eneo-kazi, sio programu. Lakini utaona unapobofya kwenye Shughuli, kuna aikoni ndogo ya kupakua ya GPX kwenye kona ya skrini ya ramani, kwa hivyo hebu tuipige, pakua faili, kisha tuipakie kwenye kifaa unachochagua.

Unapoendesha peke yako imekuwa muhimu kila mtu kumjulisha yuko wapi wakati unatoka na sasa teknolojia inaruhusu, ni wazo nzuri kumjulisha wewe uko moja kwa moja. Hili ni jambo ambalo mimi hufanya kila wakati ninapoendesha gari siku hizi. Kuna chaguzi kadhaa tofauti kwa hii, lakini Mkutano wa Strava una moja ambayo imeundwa kwa wapanda baiskeli na wakimbiaji sawa.

Inaitwa beacon. Kimsingi kila wakati unapoanza kurekodi shughuli, iwe kwenye programu, kwenye Garmin, au kwenye Apple Watch, kuna chaguo la kutuma ujumbe hadi anwani tatu. Sasa utapokea maandishi haya, ambayo yana kiunga cha shughuli zako.

Unaweza kuiona hata ikiwa hauna wasifu wako mwenyewe wa Strava. Rahisi, lakini kuna huduma za ziada pia, kama kuonyesha maisha yako ya betri na haswa wakati wa mwisho ulikuwa na beep ya simu ili uone ikiwa uko nje. Mkutano wa mwisho wa wakati wote Ongeza kwa hii zana ya usawa na urembo.

Kwa hivyo ikiwa unatumia mfuatiliaji wa kiwango cha moyo ili Strava iweze kuhesabu bidii yako, na ikiwa unatumia mita ya nguvu ili iweze kuhesabu mzigo wako wa mazoezi, hii inaweza kuchora grafu ya umbo lako kwa muda. Sasa kipengele cha mazoezi ya mwili kinahesabiwa kwa kutumia algorithms za eneo la Strava kulingana na kazi iliyothibitishwa na Erik Banister na Andy Cogan. Usawa unaouona unabaki kuwa wa kawaida kwa wakati, sawa, kwa kweli unatoa uchovu wako na hiyo ni msikivu zaidi.

Unaweza kuona kuwa huanza kusonga kwa kiasi kikubwa baada ya siku chache ngumu, lakini inashuka haraka haraka baada ya kuanza kupungua. Na ni njia nzuri ya kuona jinsi unaweza kuchoka na mazoezi yako kufuata kile ulichofanya. Unapochanganya hizi mbili, unapata laini hiyo ya squiggly hapo juu ambayo ni umbo lako.

Kwa kweli, hakuna maana ya kupiga kelele, umechoka kabisa, na kwa hivyo fomu yako inakuonyesha unapokuwa na usawa mzuri, labda wakati wa kuelekea kwenye hafla, kwa sababu ikiwa unakua safi sana, basi unaanza kupoteza usawa Kufupisha kazi ya kukisia kwa tukio au lengo kutimizwa. Sio tu kwamba hii ni muhimu kwa watu kama mimi, ambao huwa wanaendesha gari sawa kila wakati, lakini pia inakupa kidokezo cha ikiwa unapaswa kubadilisha mambo au la. Kwa hivyo hizi ndio kazi zako muhimu za Mkutano.

Kuna mengi zaidi, kama ramani za kibinafsi zilizobinafsishwa, ambazo ni nzuri sana na hukupa muhtasari wa wapi na mara ngapi umekuwa kwenye Strava, pamoja na mipango ya mafunzo na kwa kweli mzunguko wako wa utendaji. Ikiwa unataka kujaribu mwenyewe basi Strava ni rafiki sana kutoa kila mtu jaribio la bure la siku 30 ambalo huenda huko baada ya nakala hii. Kiunga cha hii ni katika maelezo hapa chini.

Sasa, kwa sasa, ikiwa ungependa nigeuke ili kujaribu kurudisha COM basi unaweza kupata nakala hii hapo chini. Vinginevyo, mpe hii gumba kubwa.

Je! Ramani ya strava inaweza kukimbia kwangu?

Kuhamisha shughuli zako kutokaRamaniMyRunkwaMloutahitaji kusafirisha shughuli za kibinafsi kutokaRamaniMyRunna uziweke kwenyeMlokutoka kwa ukurasa wetu wa Pakia. Nenda kwenye shughuli kwenyeRamaniMyRun. Bonyeza kitufe cha 'TCX' katikati ya sehemu ya muhtasari wa shughuli. Ingia kwenye akaunti yako kwenyeMlo.Aprili 28 2021

Nimeulizwa mara kadhaa jinsi ninavyotengeneza kadi za michoro ambazo niliweka kwenye nakala zangu. Kweli, ni rahisi sana, sio lazima uwe wahuishaji na sio lazima hata ufungue Google Earth ni rahisi sana hei jamani, mimi ni John, ikiwa sijakutana nanyi, ninafanya yaliyomo katika Mtindo wa Maisha Kuendesha baiskeli nyingi milimani, kutumia mawingu, kutembea kwa miguu, kwenda nje na kwenda kwenye safari. Programu ninayotumia kutengeneza ramani zangu inaitwa Tunaishi na ninafuatilia shughuli zangu zote huko Strava Labda umesikia juu ya Strava, ikiwa tuko hapa lakini hauitaji kutumia Java unaweza kutumia rundo la programu tofauti ambazo zinaunganisha sisi moja kwa moja, lakini kwa kweli unachohitaji ni faili ya GPX ambayo programu hizi nyingi zinakupa. Ngoja nikuonyeshe jinsi ya kupata faili kutoka Strava jinsi unavyoweza kuipakia kwa moja kwa moja na utengeneze ramani yako sawa twende kwanza lazima uingie Strava halafu ukishaingia utaenda kwenye shughuli zako, ambao ni juu hapa mimi nitafanya shughuli yangu iitwayo San Juan Tra. pata chama hapa ni chama changu cha san juan endelea na ufungue shughuli na kisha itakuonyesha njia yako na kisha hapa hapa dots hizi tatu bonyeza juu yake na kisha usafirishe gpx mara tu uwe na faili yako ya gpx unaweza kupita na yangu mara moja nenda kwenye ukurasa wa mipangilio, ikiwa yako haina, nenda kwenye ukurasa wa kuagiza hapa, bonyeza juu yake, pata faili uliyopakua na kufungua tu, na itapakia.

Inasema itachukua dakika chache na ukimaliza lazima uende kwenye Relivapp itakachokuambia hapa ondoa kifaa chako cha rununu ninatumia iPhone lakini programu pia inafanya kazi kwenye Android utapata moja kwa moja Fungua programu na nenda kwenye wasifu wako, iko kona ya chini kulia, ikiwa haifanyi kazi mara moja nenda huko halafu utafute shughuli uliyopakia tu jina langu ni asubuhi ya Februari 23 bonyeza kuunda nakala ya habari ili upate skrini ambapo unaweza kuwabadilisha jina nitaita jina langu San Juan Partydhat's nini? Nitabadilisha shughuli hiyo kuwa Mountain Biking na bonyeza Bonyeza. Itachukua dakika chache lakini ukimaliza utaona skrini kama hii na unaweza kushiriki nakala yako kutoka kwa skrini hiyo lakini ili kufanya nakala lazima urudi kwenye kompyuta Fanya hivyo, utapata barua pepe ambayo inaonekana kama hii na kisha bonyeza tu kwenye 'Reliveyour Ride' na itakupeleka kwenye safari yako. Unachohitaji kufanya ni kubofya kulia kwenye nakala hiyo na uhifadhi faili ya nakala kama hiyo na itakuuliza ni jinsi gani unataka kuipatia jina na wapi kuihifadhi kwa hivyo nitaita yangu San Juan Trail na kuihifadhi na hii ndio hiyo Imepakuliwa kwa kompyuta yangu sawa hapa ni sandal yangu ya faili kwenye njia ya mp4 yake na nilitaka kukuonyesha jinsi ilivyo ndogo kwa sababu sio faili kubwa hii ni toleo la bure unapata toleo la bure tu faili ya 960x540 kwa hivyo ni ndogo sana ikiwa unafanya kazi katika 4k.

Acha nikuonyeshe jinsi itakavyokuwa, kwa hivyo nitapakia faili, kwa hivyo ingiza faili, ninatumia PREMIERE kuhariri hii ni wazi inafanya kazi katika zana yoyote ya kuhariri, lakini PREMIERE ni chombo changu cha kuchagua, sasa iburute ratiba yangu na ni ndogo sana kwa hivyo hiyo ni 4k tena, nenda kwa vidhibiti vyangu vya kuhariri na nitaongeza kwa 400% na hapo inajaza fremu, inaonekana nzuri, inaendelea, inaonekana nzuri ya kutosha ikiwa nyinyi mnafikiria 400% sawa hiyo ilikuwa faili ndogo ndogo, lakini tumezindua chaguo mpya ambapo unaweza kulipa $ 7 kwa mwezi na kupata nakala ya HD inaongeza kitu kwenye nakala zako ili nijulishe kwenye maoni hapa chini na ikiwa unafanya kifungu cha habari, tafadhali shiriki, tutakuona kwenye njia hadi wakati mwingine

Kwa nini umbali wa strava sio sawa?

Mara nyingi, hii itakuwa kwa sababu moja au vifaa vyako vyote vya GPS vilirekodi data ya eneo (au nyingine) ambayo haionyeshi shughuli yako kwa usahihi.Mlohufanya laini ili kufidia data mbaya lakini kesi zingine ni kali sana kwamba hatuwezi kutoa makadirio halisi ya yakoumbali.Mei 6, 2021

Je! Shida inagharimu kulipwa?

Ikiwa una nia ya data na mazoezi mengi - haswa wakatiniinakuja kukimbia na kuendesha baiskeli - basi ndio, kuna mengi hapa ambayo utafurahiya. Kwa waendesha baiskeli, rufaa ya Sehemu labda nithamanibei peke yake na kwetu,nihuduma ndogo ambazo tunafurahiya sana, lakini sisi ni wataalam wa data.

baiskeli ya mlima na mbwa

Je! Ninaweza kutumia Strava kama kompyuta ya baiskeli?

Mloinageuka kila iPhone naAndroidkatika mbio za kisasa nakompyuta ya baiskeli(na tunafanya kazi na saa zako za GPS na vitengo vya kichwa, pia).Mloni sambamba na orodha inayoendelea kuongezeka ya vifaa maarufu. Ikiwa weweunawezakusafirisha au kurekodi shughuli zako, uwezekano mkubwa unaambatana naMlo.

Je! Ni ramani gani bora ya kukimbia au shida yangu?

Mshindi wa jumla:Mlo

Ikiwa wewe ni mtu ambaye unataka nafasi ya kuungana na wakimbiaji wengine, shiriki vipimo vyako, na ulinganishe alama zako,Chakulatheborainafaa. Ikiwa unapendelea mfumo wa kibinafsi zaidi naborafaragha na njia pana, zilizojaribiwa wakati,RamaniMyRunndio njia ya kwenda.Mei 2, 2018

Je! Ni ramani gani sahihi zaidi ya kukimbia au shida yangu?

Mlo(Bure au $ 6 kwa mwezi kwa usajili wote wa Mkutano wa Mkutano wa tatu) KamaRamaniMyRun,Mlohufanya kurekodianaendesha, kuunda njia, na kugundua vitanzi vipya rahisi, lakini inazidi sana baada yakukimbiauchambuzi. Ikilinganishwa naRamaniMyRun,Chakulanjiaramanini bora, na kuifanya kuwa programu ya chaguo kwa wakimbiaji wengi wa barabarani.Januari 30. Desemba 2019

Je! Unaweza kubatilisha umbali kwenye Strava?

Inarejesha yakoUmbali

Ikiwa wewemtuhumiwa kuna shida naumbaliiliyorekodiwa na kifaa chakowewekuwa na chaguo lakubatilishakifaa chakoumbalipamoja naMlonjia ya baada ya kupakia. Bonyeza 'Umbali? ' maandishi chini yaumbalitakwimu katika muhtasari.Siku 7 zilizopita

Je! Garmin au strava ni sahihi zaidi?

Wakati nilikuwa na shida sawa niligundua kuwaMloufuatiliaji ulikuwa karibu sana na njia kwenye picha kulikoGarminambayo ilionekana kuwa pembe za laini moja kwa moja. Hata naGarminkuweka kwa hiyosahihi zaidimipangilioMloilikuwa bado bora.