Kuu > Tandiko La Baiskeli > Tandiko la baiskeli - maswali na majibu yaliyoorodheshwa

Tandiko la baiskeli - maswali na majibu yaliyoorodheshwa

Je! Tandiko la baiskeli raha zaidi ni lipi?

Kiti cha baiskeli kizuri zaidi ni kipi?
  • SayariBaiskeliA.R.S. JadiBaiskeli Kiti.
  • SchwinnFaraja Baiskeli Tandiko.
  • Mtiririko wa Selle Italia Diva GelTandiko.
  • Bontrager Ajna Pro KaboniTandiko la Baiskeli.
  • Bikeroo UniversalBaiskeli KitiUingizwaji wa Wazee.
  • Brooks England Cambium Hali ya hewa yoteBaiskeli Kiti.
  • Kitambaa Scoop Radius WasomiTandiko la Baiskeli.
14. 2021.





Asubuhi njema, Trainiacs, tulikuwa na burudani ya uvumilivu katika sanduku hili leo, sasa hivi karibuni nilianzisha saruji mpya za farasi wa korongo ambazo nilikuwa nikitumia wakati nilikuwa na raha sana na mysaddle, ilikuwa tandiko la Cobb inayojulikana kama baiskeli ya J-Cop toleo la zamani liliitwa cobb 55. sasa kwa bahati mbaya cobb iliwasiliana nami na waliniona nikikusanya baiskeli hizi zote mpya na wakasema hey fanya hivyo unajali ikiwa tutakutumia mpya toleo la tandiko hili na kukuambia vipi kuhusu hii kwa baiskeli ya kupendeza? Video badala yake, kuna jambo moja zaidi ikiwa unazungumza na mtayarishaji mzuri wa baiskeli au hata kama mtaalamu ambaye alipitia mchakato mzuri wa kufaa kwa tandiko kwa sababu waliangalia maandishi yangu kwenye nakala za Youtube na kisha tukawatumia data inayofaa ambayo Nilikuwa na mahali ambapo umekaa kama wewe kwenye povu la kumbukumbu kidogo na upate upana wa pelvis yako na kidogo juu ya mtindo wako wa kupanda na kisha upate tandiko linalopendekezwa, lakini kila mtu anasema hii ni njia ya kubahatisha tu, kama Cobb wewe mwenyewe ulifikia kusema, haya, tunaweza kutuma tandiko au mbili, ilikuwa ni nadhani. Kwa hivyo ninawauliza wapeleke kila tandiko ambalo wangeweza kutumia kwa kuendesha ambayo nitatumia wakati wa kupanda changarawe? Jaribio la Wakati wa Barabara Sasa tuna tandiko la kwanza wanapendekeza kwa kuendesha barabarani na tandiko mpya ambalo ni sawa na tandiko langu la zamani.

Nitakachofanya ni kupanda hizo dakika 10 na kisha kubadilisha saruji hizo kwa wakati mmoja na kisha tutaona ni nini kitatoka kama tandiko ambalo nitatumia, na wakati tuko kupata wazo juu yake, unaweza kwenda tu kwenye duka la baiskeli na kuwaambia una mtindo wako wa kuendesha? Tulia na kisha ujiongeze nje na unayo tandiko ambalo litafanya kazi Nadhani ni kwamba jibu litakuwa kwamba sio lazima upande, kwa hivyo jambo la kwanza unahitaji kufanya katika mchakato ni kupata msingi wa wapi tandiko lako la sasa na ninachopenda? Nenda chini ya inchi 17 na nusu kutoka ncha ya tandiko nyuma ya vifungo vya mkono. Halafu tutatumia nambari hiyo kama msingi wa jinsi matandiko mengine yapaswa kuanza na kurudi kwa vifungo vikali vya Allen Jambo zuri nilifanya mazoezi ya nguvu kwa hivyo nilikuwa nimekosea tandiko la mapema la cobb 55 sasa ni aina ya j cobb 5. Kwa heshima vitu vichache ningependekeza kujaribu matandiko yako ya baiskeli ni nambari moja ya kuanza na reli chini ya tandiko ambalo unaweka kila kitu kwa urefu sawa hii kawaida ndio mahali pazuri zaidi pa kuanzia watu wengi kisha una safari mahali ambapo Nitapanda tandiko hili, ikiwa nitaweka tandiko la wakati huo na nikakaa hapa sio kweli nitakuwa mahali ambapo ninatumia wakati wangu mwingi nitatumia wakati wangu hapa kwa hivyo hapa ndipo ninapotaka kufanya safari za majaribio na kisha, wakati nitakapoanza kuweka matandiko ya mbio, basi nitataka kuwa hapa juu, ambayo iko karibu kabisa nayo kama kitu halisi baiskeli ya Barabara itakuwa sawa hadi sasa, nzuri sana kwamba inapendekeza tandiko walitaka nijaribu, na nitakapopata wrench ya hex tutabadilisha hiyo ikiwa wewe ni fi nd sio raha wakati unaruka karibu? Labda kwanza, kabla ya kujaribu tandiko lingine, jaribu kusonga tandiko kwa na baada ya simu hiyo na hadi urefu, ikiwa ikirekebishwa vizuri, ni bora kupotosha petali hadi chini ya anuwai na bila kuongeza urefu wako legas kadri inavyowezekana wakati unanyoosha kama hiyo, kunyoosha tu na kisigino chako lazima kiguse tu hiyo na labda labda kati ya inchi na nusu hadi robo inchi zaidi kutoka hapo kuna eneo unalotembea kwa uhitaji, lakini hivyo mbali sana oodi sijali kwa hivyo nilibadilisha kutoka pua moja iliyogawanyika hadi pua nyingine iliyogawanyika na hiyo ni ya kupendeza sana, hata ikiwa zinaonekana sawa.

Ninaweza kukuambia kuwa hii sio ya Meso, nilibadilisha kutoka Aina ya 5 hadi 38 na 38 ndio wanayopendekezwa kwangu kwa njia ya barabarani na tayari inahisi kama nimekaa kwenye 2x4 kwa hivyo huu ni mfano mzuri. ya jinsi mtu anavyoonekana kwenye baiskeli, upana wa kiwiko chake, vitu vyote ungefanya ikiwa unununua tu kipofu cha roller bila kujaribu na uhyeah hadi sasa siko katika hali hiyo nzuri unachotaka unataka. kujisikia umefungwa ndani hutaki kuhisi chasisi yako ikitikisika mbele na nyuma kwenye tandiko na ni aina ya kile ninachohisi sasa hivi nitajaribu kusogeza mbele, swali rahisi tu, lakini hadi sasa Sijui Skosh ni nini, itafute, wewe ni mwandishi wa habari, unadhani yeye ndiye aliyetengeneza hii, kwa hivyo mtazamaji mahiri kati yenu anaweza kugundua hii ni pink, sasa hivi tumezungumza juu ya sarah kweli na sarah jumla katika podcast yetu unapaswa kuangalia juu ya matandiko maalum ya wanawake, walichosema ni kama unajua nini kwa nadharia ni sawa lakini sio t kofia tandiko za kike hufanya kazi vizuri kwa wanawake kwamba ni kama tandiko lingine lolote ambalo wanawake lazima wajaribu mkusanyiko wa matandiko tofauti wanawake wengine matandiko maalum baadhi ya matandiko ya kiume pia najaribu zote na unapaswa pia ikiwa wewe ni lakini katika hii moja piaanguka sio jibu baada ya dakika, huyo ndiye wa mwisho na yeye sio mshindi, kwa hivyo tuna kaburi hapa chini ya moja mbili tatu nne nne tano saruji mbili ambazo mbili zilikuwa tandiko ambazo Cobb alidhani ningependa na nyingine zilikuwa tu zile walizotupa ndani kwa hivyo hilo ni somo kubwa sana tangu tandiko nililopenda mwishowe, kwa upande wa kujaribu vitu ni tandiko langu la zamani la Tri ambalo nilipata raha kabisa katika aina ya 5 ya cobb na ambayo itafanya kazi bora kwa triathletes tanduku maalum la triathlon ambalo linaweka shinikizo kwenye boom ya kiti. jinsi unaweza kuendelea kusonga mbele halafu jambo la kufurahisha ni kwamba wakati ninapoangalia matandiko yangu haya mawili, nisingeweza kuwaza mtandaoni au kwenye duka kwamba hii haswa ni tandiko la starehe zaidi ya wote, kwenda na kurudi kidogo kati ya hawa wawili na kuwajaribu lakini kati ya hao wawili nisingewatazama popote na kusema, oh, napenda sana tandiko hili, wacha nijaribu sana kama mafundi wa baiskeli wanavyofanya. kubwa Umepitia mchakato wa kufaa tandiko, sema kwamba huwezi kutembea kwa kipimo gani au tu aina ya mapendekezo ya jicho. Kuna matandiko kadhaa ya kujaribu kabisa.



Nina matandiko tisa ambayo niliishia kupitia kupata tatu ambazo nilipenda. Kwanza, chukua tandiko lako urefu sahihi na kwa mkia, tumia mwongozo wa kisigino kwa kulisha tu ncha ya kanyagio wakati mguu wako umepanuliwa kabisa halafu katikati na karibu nusu inchi chini ambapo inahisi vizuri kwa magoti yako na ushuke nyuma, kisha usogeze na kurudi kwa msimamo ambapo unahisi kutetemeka kidogo kwenye uwanja wa mpira unaofaa baada ya hapo lazima ujaribu rundo zima la matandiko, sasa nimekuwa nikipanda kwa dakika 19 tu lakini kile mimi nitafanya kama jaribio la mwisho kabisa na kwa hakika mawasiliano uliyonayo yatakuruhusu kupanda kwa siku kadhaa kwenye kila tandiko la baiskeli na katika nafasi ambazo unajikuta, utakuwa na uhusiano na mtaa duka la baiskeli ambalo litakupa r nzima Inaweza kutoa viti kadhaa vya demo ambazo unaweza kutumia. Kwa siku chache, kusaidia duka lako la baiskeli linalipa kweli ikiwa huna uhusiano na duka la baiskeli la karibu lakini unafurahi nalo unaweza kurudisha hakuna maswali yaliyoulizwa, angalia maelezo ya wavuti kuona haswa sheria za hii, kwa hivyo asante kwa wafanyakazi wa cobb kwa kusafirisha saruji hizi zote hii sio nakala ya kulipwa lakini waliwatuma wote kujaribu na nadhani nitajaribu hii kwa kila mtu Weka kesi hiyo na labda utumie mtu huyo umesimama barabarani kwa hivyo shukrani kwa kuziba nje, mimi ni shabiki wa Trainiacs za baadaye

Ninajuaje ni nini tandiko la baiskeli linanifaa?

Tunasaidiaweweukienda na vidokezo vitano vyakutafutabora yakotandiko.
  1. Patathetandikona umbo sahihi. Hakuna watu wawili wanaofanana.
  2. Zingatia kubadilika kwako na msimamo wako kwenyebaiskeli. Jaribu kubadilika kwako.
  3. Pima upana wa mifupa yako ya kukaa.
  4. Weka faili yatandikokwa urefu wa kulia.
  5. Tandikonafasi.

Kwa nini matandiko ya baiskeli hayana raha sana?

TandikoShida ni za aina mbili tofauti: Usumbufu kama matokeo ya shinikizo kwa mifupa ya sitz. Kati ya baiskeli hawa wenye maumivu ya kitako karibu 70% ya usumbufu huo ulitokana na shinikizo kwenye tishu kwenye mifupa iliyokaa. Kwa muda mrefu shinikizo linaweza kusababisha kidonda sawa na kidonda cha kitanda.



Kwa hivyo, hii ndio ya kutafuta wakati wa kubadilisha matandiko. Kwa kupunguza urefu wa tandiko, uliishia kuwindwa na moose na nyangumi na huzaa kila wakati. Haya wavulana.

Kesho, Trainiacs. Mimi na mbwa tutachukua baiskeli na Zwift ndani kwenye mkufunzi na ni wakati wa kujaribu matandiko haya ya Cobb. Kwa hivyo sasa nitakuonyesha jinsi ya kubadilisha tandiko na uhakikishe kuwa una vipimo vya kusoma na kimsingi umewekwa ili ufike mahali pa kuanzia ambapo hauna shida yoyote kuu ya maumivu ya tandiko. matako.

Itakupeleka kwenye uwanja wa mpira wa faraja. Hapa kuna nini cha kuangalia wakati wa kubadilisha saruji. Angalia tandiko hili la mwili ambalo huja kawaida na baiskeli.



Linganisha na tandiko hili la Cobb, kuna tofauti kadhaa kubwa. Nambari moja, upana ni tofauti kidogo. Nadhani hii ni pana zaidi.

Nambari mbili, reli ni al. kujengwa kidogo tena na tutazungumza juu ya kwanini hiyo ni. Kwa hivyo mwishowe ni tandiko refu, pana, na inaweza kuwa ndefu zaidi.

Na hiyo inamaanisha tulipitia usanidi mzima wa tandiko, mfumo wa ramani ya shinikizo huko Alter Ego Sports, ili kuhakikisha nimepigiwa simu na hiyo, lakini kimsingi nataka kuiingiza mahali hapo hapo. Ni ngumu zaidi kuliko kusema tu, 'Sawa, nitalegeza viwambo, nivue hii kisha nirudishe. Kwa sababu, kama unavyoona, muundo ni tofauti.

Kwa hivyo unachukua vipimo viwili kabla ya kuondoa tandiko la kwanza. Namba moja. Ninapenda kutumia kofia ya shina kwa sababu hata kama kipini cha kushughulikia kinazunguka kidogo na uko mbali kidogo, bado unasukuma sehemu ile ile kwa sababu inazunguka mahali hapo hapo.

Kutoka hapo, pima kwa pua ya mbele ya tandiko chini pande hadi chini ya kiharusi cha kanyagio na juu, sio chini ya tandiko kwa sababu kofia inaweza kubadilika na unene wa tandiko, lakini wewe pima juu ya Mbele ya tandiko. Kwa hivyo kimsingi hapo hapo inapoanza kusawazisha na kisha jaribu kurekebisha hiyo kwa kwenda nyuma na mbele na juu na chini na kijiti cha kiti, wacha tufanye hivyo sasa, kwa hivyo unachohitaji kufanya ni kwamba lazima urudi nyuma na mbele kidogo , kwa upande wangu nilifanya kufikia kwanza na kisha urefu wa tandiko linalofuata. Kuleta urefu wa tandiko chini kulipotosha ufikiaji, kwa hivyo lazima lazima uweke kila kitu huru, kwa hivyo ndio sababu nina wrench hapa.

Hakikisha unatumia wrench ya torque na wrench ya torque ili kuhakikisha kuwa haujazidi sana na kubana. Cranks? Ah. Unapopasuka kaboni unamweka kila mmoja huru kidogo, hakikisha kipimo ni sahihi halafu, ikiwa unafanya hivyo sawa, haumtupi mwingine.

Kwa hivyo hapo ndio lazima nipasuke, sasa naweza kuvaa zote mbili. Na sasa nipe saa na kidogo Zwiftand nitakuambia jinsi ninavyopenda tandiko hili la Cobb. (Muziki wenye furaha) Je! Unataka niende? - Ndio tafadhali. - Kwaheri. - Kwaheri, bwana. - Shida ya mkufunzi mahiri, ikiwa tunataka kufanya haya yote Zwift na kuwa na kicker yahoo, lazima tuwe katika rehema ya kila kitu maishani mwetu kama huduma ya mtandao.

Nilifanya jasho tu, nadhani nilipanda baiskeli yangu kwa dakika 20 na labda bado nina muda wa kumaliza kazi hii, vizuri, dakika 25 za kuendesha gari, simu mbili na bado hakuna mtandao wa kufanya kazi na bluetooth baadaye, sio wanaoendesha, sina wakati. Ikiwa hiyo ilikuwa katikati ya msimu, Taren angekasirika. Nikwambie, kwa dakika 25 ya kupanda na dakika 30 baadaye kwenye simu na kampuni ya mtandao, naweza kukuambia tandiko la Cobb sio mbaya Cobb- Saddle inakaa juu kidogo kuliko Physique.

Reli za tandiko la Physique sio karibu sana hapa kama reli za tandiko la Cobb hapa na nini? John Cobb anasema kweli anafanya reli hizi ziwe juu kwa hivyo wana ngozi ya mshtuko kidogo. Hii sivyo ilivyo kwa matandiko haya mawili pia, lakini John Cobb anasema kwamba kwa wastani anajaribu kutengeneza nafasi ambayo unaweza kusonga mbele na nyuma kwenye reli hizi kwa muda mrefu kidogo. Anataka wanariadha wawe na uhuru zaidi kwa umbali gani wanaweza kuhamisha tandiko, kuifanya iwe vizuri kwa njia moja au nyingine, reli hizi ni za juu ili waweze kufuata zaidi na kwa muda mrefu ili iwe rahisi kuzoea.

Halafu inaongeza juu ya gramu saba kwenye tandiko, lakini anasema, 'Unajua ni nini tukiongeza gramu saba, lakini labda inamfanya mpandaji awe vizuri zaidi. 'Huu ni maelewano ambayo atakuwa akifanya siku nzima. Kuna kituo kidogo kwenye tandiko la Fizikia hapa, lakini kituo chote kimekatwa kwenye tandiko hili la Cobb.

Inavyoonekana kile John Cobb alifanya wakati alianza kutengeneza matandiko ambayo ni waaminifu hadi leo. Wataanza na umbo la tandiko na wakati wapanda farasi wanapapanda na kujaribu, wanauliza waendeshaji ni wapi shinikizo na mahali pa shida na wapi maeneo ya shida, hapo ndipo wanaanza nyenzo za kunyoa. Na kile wanachofanikiwa ni kama tandiko ngumu kwani wanaweza kushikilia maeneo mengi ya shida iwezekanavyo wakati wa kunyoa.

nini cha kununua kwa vyakula vyote

Tandiko hili ni kubwa kidogo kuliko hilo, kwa hivyo litakuwa na uzito kidogo. Tandiko la Physique linaelekeza wakati wa aina ya tandiko la Cobb linaelekea juu, iko kwenye pembe ya juu. Unapoweka tandiko, unataka iwe kama kiwango iwezekanavyo au chini kidogo.

Hutaki kwenda mbali sana chini kwa sababu basi utaanza kuteleza na mambo mabaya yatatokea kwa gari lako la chini. Kwa hivyo, wacha tuende. Ikiwa unahitaji kubadilisha matandiko yako, ndio unaweza kufanya.

Ikiwa unataka kutumia tandiko lile lile na unahitaji kulisogeza karibu unaweza kuchukua alama ya mkali na kuweka alama hapa na kwenye chapisho la kiti unaweza kuweka alama mahali inapohitajika kuwa. Ukibadilisha saruji pamoja unataka vipimo hivi ili angalau uweze kufika karibu na mahali unajua itakuwa sawa nitasahau na nitaenda kwa Peggy wa acupuncturist. Atashika vitu kadhaa kwenye kisigino changu.

Sawa kwa hivyo nitakupulizia kitu hapa. Nambari moja, hii ndio triathlon Taren HQ mpya. Sijashiriki maendeleo na nyinyi kwa muda mfupi kwa sababu kuna mshangao kwa nyote ninasubiri kuionyesha hadi itakapomalizika kabisa, ni nzuri sana.

Lakini hapa, angalia hii. (muziki wa kupendeza) Na mita 270 baadaye niko kwa mtaalam wa tiba. Itakuwa nzuri sana hapa.

Nyumba ya Kocha Pat iko chini ya maili moja. Dimbwi liko umbali wa maili nusu K kwa mwelekeo huo. Triathlon Taren HQ ni kama futi tano kutoka ngazi zangu za nyuma ndani ya misitu mitatu na chuma tisa.

Lakini labda sio tundra iliyohifadhiwa. Sindano miguuni, mmmmmmmm. Lakini mimi ni mtu mgumu kwa hivyo niliifanya.

Sina uchi hapa pia, lakini mimi ni mtukufu. Huyu ni Peggy wa acupuncturist. - Halo. - Ananijali na kunichoma na sindano. - nafanya (anacheka). - Na anacheka.

Sawa, asante, Peggy. - Kwaheri, Taren. Siku njema. - Wewe pia.

Yeye ndiye kipunguzi rasmi. Yeye ndiye mzuri zaidi. Aliniletea Kim na mimi zawadi za Krismasi mwaka jana.

Alinipa hii triathlon ya Canada, angalia. Kukimbia, kuogelea, kupanda, ni sahihi. Kupata kuwindwa na moose na nyangumi na huzaa wakati wote, ndiyo sababu sisi ni ngumu sana.

Ndio maana tuko poa sana. Sawa, hiyo ni yote kwa leo. Asante Peggy wa acupuncturist, wewe ndiye bora.

Nani hufanya tandiko bora la baiskeli?

11Baiskeli BoraSaruji za 2021 (Hadi sasa)
  • Faraja Ya Juu. Muhuri Royal Respiro. amazon.com.
  • Inadumu na Nafuu. SayariBaiskeliA.R.S. amazon.com.
  • Uchoraji uliochapishwa na 3D. Fizik Antares R3 Adaptive dhidi ya Evo. excelsports.com.
  • Hakuna Shinikizo la Pua. ISM PL 1.0. racycles.com.
  • Nidhamu ya bei nafuu. Wasomi wa Bontrager Montrose.
2. 3. 2021.

Tandiko la baiskeli hudumu muda gani?

Kwa uzoefu wetu, wastani wa muda wa maisha watandikoambayo imepanda maili 5,000 kwa mwaka na haipati uharibifu usiofaa ni misimu miwili hadi mitatu.

Je! Baiskeli ni mbaya kwa mipira yako?

Uharibifu wa ushuhuda kutokabaiskelikawaida husababishwa na tandiko la kutosha (siobaiskeliyenyewe). Matokeo yake, shinikizo la mara kwa mara hutumiwayakoujasiri wa pudendal (ujasiri wa msingi unaopatikana katikayakotaint), ambayo inaweza kusababisha maumivu, usumbufu au ganzi katika sehemu za siri (aka, karanga za ganzi).ishirini. 2020.

Je! Tandiko la baiskeli linaweza kuwa pana sana?

Saruji za baiskeli zinawezaiwe amapana sanaaupianyembamba kwa sababu ya marekebisho yasiyofaa wakati wabaiskeliautandikoilinunuliwa. Kwa hivyo, usitupe tu faili yaTandiko la baiskelikwa sababu unafikiri ni wasiwasi. Badala yake, jaribu kuirekebisha vizuri.

Je! Tandiko pana ni bora?

Umbo latandikohuamua matumizi yake bora.Saruji panahuwa na raha zaidi ndivyo ilivyonzurikwa safari ndefu au wapanda raha ambapo uzito wa ziada kutoka kwa vifaa zaidi sio suala. Unahitaji kuwa mwangalifu, ikiwatandikopiapanainaweza kukasirika wakati nyembamba sana inaweza kuweka shinikizo nyingi kwenye sehemu laini.29. 2015.

Je! Bum yako inazoea kuendesha baiskeli?

Kama mambo yote yabaiskelimafunzo, lazima ujenge polepole na uruhusuyakomwili kuzoea. Hakuna shaka kwambayakochini ya garihuzoeakwa wakati kwenye tandiko lakini huwezi kukimbilia. Wanunuzi wa Novice huwa wanakaa sana juu ya matandiko yao na, kwa sababu ya hii, kawaida hupiga zaidi kwenye tandiko.

Tandiko la baiskeli linapaswa kudumu kwa muda gani?

Kwa uzoefu wetu, wastani wa muda wa maisha watandikoambayo imepanda maili 5,000 kwa mwaka na haipati uharibifu usiofaa ni misimu miwili hadi mitatu.

Je! Ninahitaji tandiko la baiskeli la aina gani?

Aina yetu ya saruji ya baiskeli inajumuisha kila aina ya kiti cha baiskeli - kutoka kwa muundo mpana hadi vitandani vya utendaji mwembamba. Ikiwa wewe ni baada ya faraja ya juu na usijali uzito wa ziada kidogo, angalia kiti cha baiskeli cha gel - iliyoundwa mahsusi kupunguza athari kwa sehemu za zabuni.

Je! Ni tandiko gani bora kwa upandaji wa majaribio ya wakati?

Matandiko ya ISM yanajulikana kwa kutumikia wapandaji wa majaribio ya wakati na wafuatiliaji haswa vizuri, kwani muundo usio na maana hupunguza shinikizo wakati wa msimamo mkali. Wanaweza kufanya kazi vizuri barabarani pia.

Ni aina gani ya kiti cha baiskeli bora kwa wanawake?

Matandiko ya wanawake kawaida huwa na pua fupi. Matandiko ya utendaji mara nyingi huwa na pedi ndogo ili kuokoa uzito, ambayo ni muhimu kwa waendeshaji. Viti vya baiskeli vya faraja vimeumbwa kama saruji zingine, lakini kawaida huwa na povu mzito au gel iliyoongezwa.

Maswali Mengine Katika Jamii Hii.

Jackets za mzunguko wa maji - suluhisho za vitendo

Je, koti za baiskeli hazina maji? Hapa kuna jinsi ya kuzuia tena koti yako ya baiskeli. Ni nini hufanya mavazi ya baisikeli kuzuia maji? Hiyo inaongezewa na mipako ya kudumu ya maji (iliyofupishwa kuwa DWR) nje ya vazi. Mipako hiyo hurudisha maji, ili mvua inyeshe kutoka kwenye uso wako wa nje wa nguo.

Mzunguko wa bath - majibu ya kawaida na maswali

Je! Unaweza kuzunguka bafu? Ikiwa unapenda kuchunguza kwa magurudumu mawili, Bath ni nzuri zaidi kwa baiskeli. Wazazi wanaweza kupumzika kwani Bath ina njia nyingi za baisikeli zisizo na trafiki, hukuruhusu wewe na familia kuzingatia vituko vya kihistoria na wanyama wa porini ambao unaweza kukutana nao.

Raleigh cyclocross - suluhisho la vitendo

Je! Baiskeli za cyclocross ni nzuri kwa kuendesha barabara? Kwa uzito wote ingawa, inakubalika kabisa kupanda baiskeli yako ya baiskeli kama baiskeli ya barabarani na tumia tu seti ya magurudumu yenye matairi nyembamba ya barabarani. Pia ni sawa kabisa kupanda tu barabarani na matairi pana ya baiskeli na magurudumu ambayo tayari unayo.

Mzunguko wa kawaida wa baridi - tunatatua vipi

Je! Ni hatua gani za baridi? Video zaidi kwenye YouTube Hatua ya 1: Mwanzo. Ni takribani siku 1-3 tangu ulipogusana na virusi baridi na mwili wako unaanza kuonyesha dalili kali kama uchovu mpole, mafua au pua iliyojaa, na koo. Hatua ya 2: Maendeleo. Hatua ya 3: Kilele. Hatua ya 4: Msamaha. Hatua ya 5: Kupona.

Jamii za cyclocross - jinsi ya kushughulikia

Je! Baiskeli ya baiskeli inaweza kutumika kwa mbio za barabarani? Kwa uzito wote ingawa, inakubalika kabisa kupanda baiskeli yako ya baiskeli kama baiskeli ya barabarani na tumia tu seti ya magurudumu yenye matairi nyembamba ya barabarani. Pia ni sawa kabisa kupanda tu barabarani na matairi pana ya baiskeli na magurudumu ambayo unayo tayari.

Mzunguko wa mpango wa kazi - suluhisho la pragmatic

Je! Mzunguko wa kufanya kazi hufanya kazi kwa wafanyikazi? Mzunguko wa mpango wa kazi unaruhusu wafanyikazi kupata baiskeli za abiria na vifaa vya baiskeli kupitia mwajiri wao, wakati wanaeneza gharama zaidi ya miezi 12 na kufanya akiba isiyoweza kushindwa kupitia mapumziko ya ushuru. Baada ya miezi 12 mwajiri atakuwa amepata gharama zao na akazalisha hadi akiba ya 13.8%.