Kahawa nyingi - jinsi ya kukaa

Ni nini hufanyika ikiwa una kahawa nyingi?

Lakini kama na kitu chochote kizuri,kahawa nyingi-kupita kiasikafeini haswa-ni jambo baya.Sanakafeiniunawezakusababisha shinikizo la damu, mtangulizi wa magonjwa ya moyo, naunawezakusababisha athari kama kizunguzungu, kutetemeka, maumivu ya kichwa, au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.Aprili 27, 2021

Ni wakati wa AumSum. Je! Ikiwa tunakunywa kahawa nyingi? Mengi ya kitu chochote ni mbaya. Hii ndio mantra mpya ya AumSum.

Wo AumSum. Kahawa ina dawa inayoitwa kafeini. Matumizi mengi ya kafeini husababisha shida zifuatazo zinazosababisha shida ya wasiwasi inayosababishwa na kafeini.

Pili, tunasumbuliwa na usingizi, ambayo ni. Hatuwezi kulala, tunaweza kutazama nyota usiku kucha. Tatu, viwango vya potasiamu vitashuka.

Hii inasababisha mapigo au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida. Nne, kafeini ni tindikali. Inaweza kuharibu utando wa njia yetu ya kumengenya.

Na kufanya vidonda vya tumbo vilivyopo kuwa mbaya zaidi. Tano, kafeini inaweza kufanya kama mali ya diuretic. Lakini matumizi mengi pia yanaweza kusababisha kuhara.

Mwishowe, matumizi makubwa ya kafeini. Inaweza kusababisha ukuzaji wa ugonjwa sugu wa ini.

Ni nini kinachotokea ukinywa kahawa nyingi kwa siku?

'Kahawa inawezahusababisha kukosa usingizi, woga, kukosa raha, kukasirika tumbo, kichefuchefu, na kutapika, kuongezeka kwa kiwango cha moyo na kiwango cha kupumua, na athari zingine, 'Rissetto anasema. “Kutumia kiasi kikubwa chakahawapia inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, wasiwasi, fadhaa, kupiga masikio, na mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida. ”Mei 19, 2019

Je! Unaweza kufuta kafeini kutoka kwa mfumo wako?

Kwa kweli, mara tu imeingiamwili wako, hakuna mengiunaweza kufanyakwatoa kafeini nje. Njia pekee ya kuiondoa ni kuingojea iwe kawaidakuvutayenyewe.Mei 20, 2020

Ni wakati nitakutazama tu ninaweza kusema shida yako. (Muziki wa Uptempo) Unataka kuonekana mzuri na ikiwa una kasoro yoyote unafanya haraka Umri au mafadhaiko ni makosa kwa mwili wako. Ikiwa ndani yako haina afya, itaonekana juu.

Ndio maana ninakuangalia kwa jumla unapoingia ofisini kwangu kwa uchunguzi? Kabla ya kuelezea kila kitu kinachoendelea, unahitaji kuelewa jinsi mwili hufanya kazi. Inafanya kazi katika mfumo mmoja na ina vifaa kadhaa. Je! Ikiwa moja ya vifaa hivi haifanyi kazi sana? Nyakati ambazo zinaweza kuonyesha dalili za muonekano wako wa mwili.

Wakati sehemu moja haifanyi kazi, sehemu nyingine ya mwili husawazisha, kwa hivyo mwili wako unadumisha kile tunachokiita homeostasis, usawa wa kawaida. Subiri, subiri, subiri kidogo kabla hatujaanza, ni muhimu kujua kwamba wakati mimi ni g, ikiwa una ishara nyingi za kuonekana, haimaanishi kuwa una ugonjwa ikiwa unayo kuwa na. Inamaanisha tu unahitaji kwenda kwa daktari wako na kuwa na mazungumzo.

Kitu ambacho unapaswa kufanya hata hivyo ikiwa umekuwa ukiangalia Video Zangu. Boom, hizi ni ishara kuu za mwili ambazo zinaniambia kitu kingine kinachoendelea ndani ya mwili wako. Uwekundu wa uso au mashavu matamu.

ni kalori 1500 za kutosha

Je! Unahisi kama uso wake unaonekana kuwa mwekundu kidogo? Sizungumzii juu ya wakati unachomwa na jua au wakati mpondaji anakuangalia. Hey wasichana, unaweza kuwa na hali inayoitwa rosacea. Rosacea ni shida ya ngozi ya kawaida na watu milioni 14 wanaoishi na shida huko Merika leo katika hatari kwa afya yako, lakini ni hali rahisi, mbaya ambayo inaweza kutibiwa na daktari wako.

Subiri, subiri, subiri kidogo juu ya kusafisha uso. Ikiwa wewe ni sehemu ya idadi ya watu wa Asia, unaweza kuugua kitu kinachoitwa flush ya Asia. Hii ndio hufanyika unapokunywa pombe, lakini kwa sababu unakosa enzyme acetaldehyde dehydrogenase, ndio hiyo ni kuumwa, unaweza kuwa na majibu kwa sababu huwezi kusafisha pombe vizuri nene, unaweza kudhani ni shida ya mapambo tu na sio jambo kubwa sana.

Nadhani ni hatari kubwa kwa ugonjwa uitwao apnea ya kulala ambayo inaweza kukuelekeza kwa magonjwa mengi mabaya kama kiharusi, ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu Kulala apnea, kuna wakati wa usiku wakati njia zako za hewa zimefungwa kabisa. Ikiwa ni ndogo sana au kubwa sana, hufunga. Na wakati hiyo itatokea, inaharibu ubora wa usingizi wako.

Wote tumesikia mwenzi wetu akikoroma usiku. (kukoroma sana) (muziki wa kusisimua) Au kuamka katikati ya usiku kwa sababu kupumua kwao haikuwa sawa. Hii ni apnea ya kulala.

Moja ya mabadiliko bora ya maisha unayoweza kufanya kwa apnea ya kulala ni kupoteza uzito. Nywele za mwili zisizohitajika. Wanawake, hii ni zaidi yenu.

Ikiwa unapoanza kukuza nywele mahali ambapo haujawahi kuwa na nywele hapo awali, haimaanishi unapaswa kutembelea spa yako, lakini inamaanisha unapaswa kuona daktari wako, neno la matibabu nyuma yake, inamaanisha hirsutism na inamaanisha nini ni kwamba ulianza mahali ambapo kawaida wanaume hukua nywele. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya shida ya homoni. Moja ya kawaida ni PCOS, ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Ikiwa unachanganya hirsutism pamoja na vipindi visivyo vya kawaida, hiyo inashukiwa sana kwa PCOS. Haya jamani, je! Unavuta pumzi kaka? Ikiwa una harufu mbaya ya kinywa, au kile kinachoitwa halitosis kimatibabu, inaweza kuwa ishara ya asidi ya asidi, ambayo yote itasukumwa kwenye umio wako na kutengeneza harufu mbaya ambayo unaweza kugundua unapofikiria una pumzi mbaya. Watu wengi wanafikiria kuwa kusaga meno zaidi kutasuluhisha shida hii, lakini hiyo sio suluhisho.

Suluhisho ni kwenda kuonana na daktari. Wengine wanasema kuwa ey ni dirisha la roho. Lakini ninachosema, kucha ni dirisha la afya yako.

Wakati mgonjwa anakuja kwenye mazoezi yangu na nikifanya uchunguzi wa mwili, mimi huzingatia kucha. Misumari inanipa habari nyingi juu ya kile kinachoendelea katika mwili wako na inanielekeza kwa magonjwa kadhaa ya kuangalia. Kupiga makofi kunaweza kuashiria maambukizo sugu ya kupumua.

Ikiwa unakata kucha, inaweza kuonyesha mchakato sugu wa upungufu wa damu. Wengine mnaweza kuwa na wasiwasi juu ya matangazo meupe au laini kwenye kucha na kwa ujumla hii sio shida. Lakini ikiwa una mistari miwili ambayo inalingana sawasawa kwenye msumari wako, hii inaweza kuwa kitu kinachoitwa Muehrcke mistari, ambayo inawakilisha shida ya figo au ini, wengine wenu wanaweza kupata vijiti au matuta kwenye mchanga wako wa msumari na kwa ujumla haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya hilo, ikiwa hii inakuja na dalili zingine za kushangaza ni jambo ambalo nataka kusikia ambalo linaweza kuonyesha shida kubwa zaidi ya autoimmune.

Je! Unakumbuka ni kiungo gani kikubwa mwilini? - Hapana hapana! - Ngozi. Kwanza fanya vitu vya kwanza, unajua jinsi ulivyo na chunusi ndogo, mwanzo huo mdogo ambao hauonekani kupona? Kwako hii inaweza kuwa haijalishi kwa mtu yeyote, lakini kwangu ni muhimu sana. Ikiwa una jeraha lisiloponya usoni, ni squamous cell carcinoma mpaka vipimo vyangu vitathibitisha vinginevyo.

Pia ya umuhimu mkubwa kwa ngozi ni moles. Hapana, hapana, hapana, sio alama hiyo ya kuzaliwa. - Mole, jela mole! - Ndio, hiyo ndio mole ninayosema.

Mara nyingi, moles hazina hatia kabisa na ni mbaya. Walakini, wakati mwingine zinaweza kuwa aina mbaya ya saratani ya ngozi. Njia ambayo madaktari hufanya tofauti hii ni kutumia mfumo wa uainishaji wa ABCDE pamoja na dermatoscopy.

Unapokuwa mchanga sio kawaida kuunda moles mpya, lakini ikiwa uko katika miaka ya hamsini na sitini ikiwa bado unatengeneza moles mpya inaweza kuwa sababu ya wasiwasi na kusababisha nichunguze zaidi. Nywele. Ni kawaida kabisa kuona nyuzi chache katika oga, lakini ikiwa bomba lako la kuoga linaonekana kama panya wa mtoto, kitu kingine kinaweza kutokea.

Kupoteza nywele nyingi kunaweza kusababishwa na tezi iliyozidi au isiyotumika au kitu kama upungufu wa damu. Kwa hivyo mgonjwa anapoingia ofisini kwangu mimi hulipa zaidi lakini kuwa mwangalifu na kile kinachoendelea kichwani mwao. Lakini usiogope, mengi ya shida hizi zinaweza kupatikana na mtihani rahisi wa damu.

uzito wa baiskeli

Pia, ni muhimu kukumbuka kuwa unaweza kupoteza nywele mia moja kwa siku, kukubalika kabisa. ♪ Nitazame machoni ♪ Macho yatakupa habari nyingi, ukiangalia rangi ya macho, ikiwa kuna kitu kibaya, sio nyeupe kabisa. Mara nyingi utaona manjano ya macho na ina jina la dawa, inaitwa homa ya manjano.

Hii hufanyika wakati kitu kibaya na ini yako au nyongo. Ningeweza kuangalia chini ya jicho lako kwa habari ya ziada. Vitu kama uwekundu au mifuko chini ya macho inaweza kuwakilisha kile kinachojulikana kama shiners ya mzio, ambayo ni kawaida sana ya watu wanaougua mzio.

Spring, vuli, mara nyingi sana. Usipolala vizuri, ikiwa unakula vyakula vyenye sodiamu, ikiwa umepungukiwa na maji mwilini, macho yako yatakuwa yamechoka, mazito, yenye huzuni na hayatakuwa macho mazuri. Unajua wanachosema juu ya miguu kubwa, sivyo? - Ndio, hapana, ndiyo, hapana. - Ni muhimu kuhakikisha kuwa sio tu kuvimba.

Hii inaweza kuwakilisha shida anuwai za matibabu; vitu kama kufeli kwa moyo, shida za mzunguko, shida za mapafu, magonjwa ya kinga ya mwili kama arthritis. Yote haya yanaweza kusababisha miguu yako kuvuta nje. Lakini ikiwa una uvimbe kidogo mwishoni mwa siku ndefu kwa miguu yako, hiyo ni kitu kinachoitwa edema tegemezi na labda sio kitu cha wasiwasi.

Ishara nyingi nilizoonyesha zinaweza kuonekana kuwa za kijinga, lakini kwa kweli zinaniambia hadithi nzima juu ya kile kinachoendelea ndani ya mwili wako. Usijisikie sawa, angalia kulia, au hata unukie sawa wakati huu, niachie maoni hapa chini, tutazungumza na kujua kinachoendelea. Vinginevyo, bonyeza Subscribe na ushiriki kituo hiki na marafiki na familia yako. (tuli) (kupumua kwa nguvu) (tuli) Wale watu huko juu ni wa ajabu kidogo.

Subiri, hii ni mimi (tuli) Chakula ambacho kinapaswa kuwa ndani ya tumbo lako pamoja na asidi kinasukumwa kurudi kwenye umio wako, na kutengeneza harufu mbaya ambayo unasikia. (Watu hucheka) (tuli) (tuli) ♪ Nitazame machoni ♪♪ Utaona ♪ (beep) (tuli) Hey, yo, una miguu ya kuvimba? Unajua inamaanisha nini, sivyo? Soksi kubwa, viatu vya kubana (hucheka). (tuli)

Je! Kahawa nyingi ni mbaya kwa figo?

Kafeinikupatikana katikakahawa, chai, soda, na vyakula pia vinaweza kuweka shida kwenye yakofigo.Kafeinikichocheo, ambacho kinaweza kusababisha kuongezeka kwa mtiririko wa damu, shinikizo la damu na mafadhaiko kwenyefigo. Kupindukiakafeiniulaji pia umehusishwa nafigomawe.

Kwa nini huwa na usingizi baada ya kunywa kahawa?

Linikafeinihufunga kwa vipokezi vyako vya adenosine, ubongo wako hausindika adenosine yake, lakini hiyo haimaanishi kuwa inaacha kuizalisha. Kwa hivyo mara mojakafeinihuisha, kuna ujengaji wa adenosine ambayo itafunga kwa vipokezi vya ubongo wako, na kukufanyakuhisi uchovu.Oktoba 18, 2020

Je! Ni nini athari mbaya za kunywa kahawa?

Kahawailiyo na kafeini inaweza kusababisha kukosa usingizi, woga na kutotulia, kukasirika kwa tumbo, kichefuchefu na kutapika, kuongezeka kwa kiwango cha moyo na kupumua, na zinginemadhara.

Je! Maji ya kunywa hupunguza kafeini?

Maji ya kunywa yatapunguatheathariyakafeinikwa muda mfupi. Kuwa na maji mwiliniunawezawakati mwingine kuongeza jitters yako, kwa hivyo kujaza juu ya ole nzuri 'h2Omapenzimsaada tu.Aprili 23, 2018

Je! Kafeini inaunda katika mfumo wako?

Unapotumiakafeinikila siku, haifanyi kazi vizuri kama kichocheo.Mwili wako unajijengauvumilivu kwake.Mei 5, 2021

Maji ya limao ni mazuri kwa figo?

Ndimuvyenye citrate, ambayo husaidia kuzuia calcium kutoka kujenga na kutengeneza mawe katika yakofigo. Kwa kufurahisha, faida haionekani kuwa iko kwenye machungwa, ikitengenezalimauchombo cha kipekee katikafigokuzuia jiwe.

Ni vyakula gani vinavyosaidia kukarabati figo?

Nzurivyakulakwambakusaidia kukarabatiyakofigoni pamoja na tufaha, buluu, samaki, kale, mchicha na viazi vitamu.Aprili 12, 2021

Je! Kuna athari yoyote kutoka kwa kafeini nyingi?

Kwa kuongezea, kumekuwa na ripoti kadhaa za rhabdomyolysis inayohusiana na ulaji mwingi wa kafeini, ingawa hii ni nadra sana (26, 27, 28, 29). Katika kisa kimoja, mwanamke alipata kichefuchefu, kutapika na mkojo mweusi baada ya kunywa ounces 32 (lita 1) ya kahawa iliyo na takribani 565 mg ya kafeini.

Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapokunywa kahawa nyingi?

Caffeine kimsingi ni Jekyll na Hyde ya vinywaji. Mara ya kwanza, vikombe hivyo vya kahawa hukupa nguvu kabisa, ikikusaidia kupitia mikutano yako ya kazi na muda uliopangwa kwa urahisi. Lakini baada ya kikombe kimoja kuwa nyingi sana, mambo yanaweza kuchukua hatua haraka, na kukuacha na kila kitu kutoka kwa jitters na maumivu ya kichwa hadi kuhara na mapigo ya moyo.

Je! Ni mbaya kunywa vikombe 3 vya kahawa kwa siku?

'Je! Ni kafeini ngapi inachukua kuunda ambayo inategemea mambo mengine machache, kama vile viwango vya adrenaline yako na mafadhaiko, lakini unaweza kuwa na hakika kuwa ulaji wa vikombe zaidi ya tatu vya kahawa kwa siku unapita kupita kiasi.'. Baada ya muda, athari za diureti za kunywa kahawa nyingi zinaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini,