Kuu > Majibu Bora > Jinsi ya kujiponya na akili yako - jinsi ya kutatua

Jinsi ya kujiponya na akili yako - jinsi ya kutatua

Je! Akili ina uwezo wa kuponya?

Utafiti wa kisasa wa kibaolojia unasema kuwa ugonjwa ni matokeo ya mawazo na ufahamu mdogoakili. Kwa maneno mengine,akilihuunda magonjwa. Inastahili kuwa ikiwa ikiwaakilihuunda magonjwa, niinaweza kuponyaugonjwa. Nchini Amerika pekee, zaidi ya dola trilioni 1.3 zinatumika kwa matibabu kila mwaka.



Akili yako ni mfanyakazi wako. Ndio au hapana? Kwanini ulimfanya adui yako? Hasira, hasira, chuki, hizi zote ni sumu unayokunywa na unatarajia mtu mwingine afe. Maisha hayafanyi kazi kama hiyo.

Fanya kitu juu yake! (Inajihusu mwenyewe) Rekebisha hii kabla ya kuingia ulimwenguni. (akijirejelea mwenyewe) Slide ya swali: Je! ninaweza kuugua kupitia njia yangu ya kufikiria? Na ninaweza kujiponya na mawazo yangu? Sadhguru: Mara moja

Shankaran Pillai alikuwa na (kicheko chache) Unacheka mateso ya mtu, hiyo sio nzuri. (Kicheko) Shankaran Pillai alikuwa na kifua kikuu sugu, kwa hivyo akaenda kwa daktari.



Alikuwa amefurahi kwa muda mrefu, lakini ilipata shida kubwa sana, kwa hivyo aliondoka. Daktari alichukua X-ray na akaangalia - mashimo makubwa kwenye mapafu. Alisema, 'Unapaswa kulazwa hospitalini mara moja na inahitaji upasuaji mdogo na lazima ukae hospitalini kwa angalau miezi sita na itakugharimu $ 50,000.' Shankaran Pillai alisema, 'Hapana, sivyo!' (Kicheko) 'Kwa kweli sina $ 50,000.

Miezi sita, hakuna njia. Naweza kukupa $ 100, unaweza kufanya nini sasa? ”Daktari alimtazama, akatazama X-ray, akamtazama. Alipotazama X-ray, alisema, 'Kweli, kwa dola 100 ningeweza kupata msaada wa X-ray kwako. (Kicheko / Makofi) Inawezekana kwamba uliharibu mfumo wako, ugonjwa kwa sababu ya mitindo yako ya kufikiria, labda kwa sababu wewe ni kisaikolojia - chochote kinachotokea akilini bila shaka kinatokea mwilini.

Lakini mara tu uharibifu umejidhihirisha mwilini, kujaribu kufikiria ni mbali kuwa mawazo ya kutamani. Sisemi haiwezekani hata kidogo, lakini baada ya yote, una maisha moja tu, hauchukui hatari hiyo. Ndio, unataka kusaidia kwa mchakato wako wa kufikiria pia, lakini 'Hapana, nitakaa chini na kuifikiria mbali' - unaweza kujifikiria mbali, unajua. (Anacheka / Anacheka chache) Kwa hivyo, usijaribu vitu kama hivyo, ugonjwa au hakuna ugonjwa, mateso au kuteseka, huna la kufanya ili kuvuruga akili yako, huna cha kufanya, kutesa huu ni ugonjwa au unafanya sio kupata ugonjwa, ndio unaofuata, lakini hauna chochote cha kufanya kumtesa mtu huyu, kwa sababu kwa njia fulani ni mtu asiye na msaada.



Angalia, ikiwa nitakimbia baada yako na chuma cha moto sasa, utajaribu kutoroka, utaita msaada. Unaweza kufanya vitu hivi vyote, lakini tuseme ukichukua chuma moto na kukiweka kwenye hiki, hii itaenda wapi? Hata mtoto wa miaka 5-6 ana utetezi fulani, sivyo? Lakini hii, hakuna ulinzi. Ujinga wowote unaofanya na hii, lazima ipitie tu, hakuna kutoroka.

Kwa hivyo ni kama kutesa fetusi ambayo imenaswa ndani yake, sasa unaanza kuisumbua - ni hivyo tu, sivyo? Aina ya mateso ya kinyama, ya kikatili ambayo unaweza kufanya, ni kujitesa kwa sababu ni mtu asiye na msaada kabisa nse, sivyo? Ndio? Mtu dhaifu kabisa anaweza kukuchoma hadi kufa ikiwa umelala fofofo.

Ndio au hapana? Ilifanyika, sivyo? Mtu ni dhaifu, uliendelea kumsukuma, siku moja ukiwa umelala alikuja na kukusukuma. Unaweza kufanya kitu. Hata mtu dhaifu sana, hata mtoto anaweza kukudhuru, lakini huyu, wanyonge kabisa.



Kwa hivyo hauna kitu cha kukutesa, ikiwa una ugonjwa au la. Ikiwa tayari una ugonjwa, ikiwa tayari umeiingiza, kwamba unasababisha madhara kwa mfumo, ni bora usaidiwe kwa kila njia - ndio, kwa hali yoyote, lazima usimamishe upuuzi wako . Lakini wakati mfumo unahitaji dawa, upasuaji, hii, ile, kila kinachohitajika, inahitaji kufanywa.

Jaribu tu kuifikiria mbali kwa sababu umeipata kupitia kichwa chako, usifikirie unaweza kuichukua kupitia kichwa chako.

Labda, sisemi hapana, siwezi kusema kuwa ni 100% hapana, inawezekana, lakini haujaribu vitu kama hivyo kwa sababu unaweza kujifikiria mbali. Ikiwa imepita hatua fulani, basi hakuna mtu anayeweza kukusaidia tena, sivyo? Ndio? Hata madaktari wako hukata tamaa wakati fulani au la? Watu pekee ambao hawatakupa tamaa ni bima. Kila mtu mwingine anakukataa wakati fulani, watu pekee ambao hawataki kukutoa ni bima kwa sababu unajua. (anacheka) Kwa hivyo ni juu yako kuweka akili yako kuwa rafiki kwa maisha.

Akili yako inapaswa kuwa nzuri kwa maisha haya, sivyo? Inapaswa kufanya kazi kwa maisha haya. Baada ya yote, akili yako ni mfanyakazi wako. Ndio au hapana? Kwanini ulimfanya adui yako? Ikiwa haujui jinsi ya kushughulika na watu wanaokufanyia kazi, wanakuwa adui zako, sivyo? Hmm? Usipowatendea haki watoto wako, watakuwa maadui zako.

Hapana? Je! Una mashaka yoyote? 'Hapana, sio mtoto wangu, hatafanya hivyo' - bila shaka atafanya hivyo. Usipomtendea haki, atakuwa adui yako. Ndio au hapana? Ndio au hapana? Ndivyo maisha ilivyo.

Kweli ni kwanini ni akili yako kwamba kitu chenye nguvu, nzuri, na cha kushangaza kimekuwa adui yako? Lazima tuangalie hilo, bila kujali ikiwa una ugonjwa au uko njiani. Kwa hivyo, ni wakati wa kukagua. Sivyo ilivyo? Hmm? Haupaswi kuruhusu wakati uende kwa sababu kufikiria ugonjwa na ugonjwa nje sio raha, hugharimu maisha.

gharama za ukarabati wa baiskeli

Mara tu unapokuwa na ugonjwa inakuwa uchumba wa wakati wote, huna anasa nyingine ya kukaa na kusikiliza hotuba ya kiroho kama hii, itaondoa yote, utakuwa kwenye foleni ya hospitali, ndio au hapana? hakuna raha. Ndio? hakuna raha. Mpaka kufika hapo hutambui ni mbaya gani.

Kila mtu, bila kujali afya yako, lazima atembelee hospitali kubwa katika mji wako mara moja kwa mwezi, kweli. Lazima uende uone, sio kwa raha potofu, lazima uone kile kinachoweza kutokea kwa watu, vitu vidogo tu vibaya, ndivyo tu. Hawajafanya uhalifu mkubwa, walikuwa j Ikiwa wanaunda asidi kidogo ndani ya tumbo kila siku, angalia wapi wanachukuliwa.

Ikiwa unashughulikia kila kitu sawa bado unaweza, unajua kupe jibu inaweza kuingia ndani yako na kusababisha shida, ni nani anayejua? Ndio? Ulishughulikia kila kitu sawa, sivyo. Kwa hivyo, umepanda ndege, unafikiri wote ni wanadamu, lakini una mafua ya nguruwe. Nguruwe ya mtu ambaye haujui Ukifanya kila kitu sawa, bado kutakuwa na shida milioni.

Sivyo ilivyo? Ndio? Hali ya maisha iko hivyo, hata ukinywa maziwa unaweza kujiwekea sumu, lakini ikiwa unazungumza juu ya kunywa sumu na kuishi vizuri, yote ni sawa, naweza kusema. Sivyo ilivyo? Unapokula chakula kizuri, inaweza kubadilika kuwa sumu ndani ya tumbo, inawezekana. Ikiwa unakula bora, inaweza kugeuka kuwa sumu.

Unataka kula sumu na kuishi vizuri, naweza kukutakia bahati tu kwa sababu hakuna njia nyingine ya mtu kama huyo, sivyo? Unatikisa sumu na matumaini ya maisha mazuri - oh, unahitaji bahati nyingi. Lazima tuipange zulia lote la nyota kwa moja kwa moja kwako - nyota zote ziko kwa ajili yako, vinginevyo maisha hayatakufanyia kazi, yatakupata. Kwa hivyo tafadhali weka maoni yako kwenye laini, inapaswa kukufanyia kazi, inapaswa kukufanyia mambo mazuri, sio mambo mabaya.

Kwa nini akili yako inafanya mambo mabaya? Kwa hivyo sasa, 'Siwezi kumstahimili, siwezi kumsimamia' - ninapoendeleza chuki - chuki, hasira, chuki, hizi ni sumu ambazo unakunywa na unazotarajia kutoka kwa mtu mwingine afe; hiyo sio jinsi maisha yanavyofanya kazi. Ukinywa sumu, unakufa tu, sio mtu mwingine. 'Ninamchukia, ninataka afe, ninataka afe' - wewe tu ufe, sio yeye, sivyo? kunywa sumu na unatarajia mtu mwingine afe - haifanyi kazi kwa njia hiyo.

Kwa hivyo lazima urekebishe hiyo. Wakati akili yako inafanya kazi dhidi yako, jambo muhimu zaidi unalofanya ni kupumzika kutoka kwa kila kitu unachofanya, chochote unachofanya, bila kujali unafanya nini. Unaelewa? Kazi yako, familia yako, upuuzi wako, pumzika kutoka kwa yote, nenda mahali pazuri.

Ikiwa unataka unaweza kuja hapa au kwenda India au mahali pengine popote inapokufanyia kazi. Fanya kitu juu yake moja! Rekebisha hii kabla ya kuingia ulimwenguni, sivyo? Kwa hivyo kaa mahali na uone ni nini unaweza kufanya juu yake, kwa sababu mara tu unapoishi katika ulimwengu huu lazima lazima ufanye kitu kizuri kwako mwenyewe au lazima ufanye kitu kizuri kwa watu kumi karibu nawe. Labda lazima ujiweke mwenye furaha na hai, haujali mtu yeyote, haijalishi, angalau unafurahi, tuko sawa, au unafanya kitu kizuri kwa mtu aliye karibu nawe, wewe sawa.

Mtu yeyote ambaye hajitendei mema au kwa mtu aliye karibu nao hana haki ya kujiita binadamu, sivyo? Asili nyingi ya akili na ufahamu imeweka ndani yako. Sivyo ilivyo? Ndio? Labda huwezi kufanya kazi nzuri ulimwenguni, haijalishi. Angalau utembee kwa upole kwenye sayari hii, kuna mengi unaweza kufanya sawa? Ndio? Labda huwezi kwenda nje na kuutumikia ulimwengu wote, haijalishi, angalau tembea kwa furaha.

Unapotembea kwa furaha kwenye sayari hii, ghafla unaona kuwa ulimwengu wote unaonekana mzuri. bila shaka unaangalia, kuangalia kwa upendo kwa kila kitu, huo ni mchakato wa asili. Je! Iko hivi? Ukipitia hii kwa furaha sana, kila kitu kinaonekana kizuri unachoangalia.

Wakati kila kitu kinaonekana kuwa kizuri kwako, kawaida hupoteza muonekano wa kupenda sana kila kitu unachokiona - wewe ni kiumbe mwenye heri; Ni hayo tu. Na kama sivyo, sio wakati wa kupumzika na kujifanyia kazi 'La, hapana, ninafanya jambo muhimu' - haufanyi kitu chochote muhimu; kwa sababu katika kila kitu unachofanya, ulivyo utapata kujieleza, sivyo? Hmm? Sio nia yako nzuri ya kijinga inayoonyeshwa. Wewe ni nani utapata kujieleza katika kila unachofanya.

Ikiwa una sumu kichwani mwako, kwa nia nzuri utaingiza sumu ulimwenguni, hiyo hufanyika ulimwenguni. Madhara zaidi hufanywa kwa ulimwengu huu kwa nia njema kuliko kwa nia mbaya. Hotuba huko Hamburg na akasema: 'Ninafanya jukumu la baba zangu' wakati watu walimwuliza kwa nini alikuwa akikusanya watu na kuwasha gesi.

Na nataka uelewe, nadhani hakudanganya, anafikiria hilo ni jambo la hatari zaidi.

Yeye sio mwongo, anaamini anachofanya, ndio inayompa nguvu mtu huyo. Katika kipindi kifupi amepanga taifa lote na kuwafanya kila mtu aamini kile anachoamini sio shirika rahisi. Shirika la kushangaza, sivyo? Kwa sababu mtu huyo anaamini 100% na anaamini kuwa anafanya bora zaidi ambayo inaweza kufaidisha ulimwengu.

Kwa hivyo nia yako nzuri haitaokoa ulimwengu - kama wewe ulivyo. Na vile ulivyo vitabadilika tu ikiwa unaweza kupumua, kutembea, kulala chini, kukaa chini na furaha. Ikiwa huwezi kufanya jambo hili moja, chochote unachofanya, kila kitu kingine kitakuwa sumu tu.

Ni wakati tu unapokuwa sawa ndani yako unahisi raha katika kila kitu kinachokuzunguka. Ni wakati tu unapokuwa sawa katika kila kitu kinachokuzunguka unasonga na maana na thamani fulani kwa maisha yanayokuzunguka, vinginevyo haijalishi una maadili gani ndani yako, ni maandiko ngapi unakumbuka, utapata njia za kufanya mambo ya kinyama na uwajibikaji wa kimsingi kwa mtu ni jinsi wanavyokaa hapa. 'Je! Unakaa hapa kwa furaha, unakaa hapa na shida kidogo kichwani mwako' - hilo ndilo jambo la kwanza kuzingatia, na baadaye tu kila kitu kingine; kwa sababu hakuna kitu kingine kinachofanya kazi kweli, tafadhali angalia.

Wakati wowote unapohisi huzuni sana, fikira huja kila wakati kwamba unataka kumaliza maisha yako. Hufanyi chochote juu yake, lakini wazo linakuja, sivyo? Ndio au hapana? Jaribu hii, utakuwa na shida kwa masaa 24. Unazungumza kila wakati na runinga au kitabu au rafiki au kitu - usifanye hivyo; Kaa tu katika taabu kwa masaa 24.

Ndani ya masaa 24 utapata mawazo mazito kwamba unataka kumaliza maisha yako kwa sababu hakuna mtu anayeweza kuvumilia shida kwa muda mrefu zaidi ya dakika chache. Unahitaji usumbufu kwa zaidi ya dakika chache au utakua wazimu, hu? Kuelewa shida haifanyi kazi, hiyo sio njia ya kuishi maisha, hali yoyote ya maisha yako inaweza kuwa, chochote nisemacho

baiskeli ya kawaida

Chochote kinachotokea kwa maisha yako, labda wakati ulipokuja kwako Satsang ambapo unaweka kila kitu kwenye gari lako na unakuja na hauna nyumba ya kurudi, labda ikiwa unatoka Michigan. Sio wewe, sawa, sio wewe. Labda kitu tofauti, kunaweza kuwa na vitu vingi maishani, labda wewe ni bora kuliko wakati ulizaliwa, sivyo? Haukuja na chochote, angalau unayo kitu sasa - uko upande wa faida.

Angalia uzuri wa maisha - haukuja na chochote kabisa, chochote kinachotokea, bado uko katika faida, sio kwa upotezaji, kwa hivyo huwezi kulalamika. Hmm? Ugonjwa mbali, fikiria shida yako. Hmm? Ikiwa unafikiria shida yako, ugonjwa au ugonjwa wowote, tutaona.

Ninaongezaje nguvu yangu ya uponyaji?

Miongozo ya Lishe kwaBoreshaJerahaUponyaji. Ni muhimu kula vizuri iliponyavizuri.Nguvuvyakula, pamoja na kiwango cha juu cha kalori, ni pamoja na protini, vitamini A na C, na wakati mwingine zinki. Watu wote wanahitaji kalori na protini ili kuchochea miili yao kwa maisha ya kila siku.30. 2017.

Je! Mimi huzingatia kujiponya mwenyewe?

Baada ya muda, unaweza kuanza kuhisi mchanga hata kupotea kidogo.Kuzingatiakuwashawewe mwenyewesio ubinafsi.
...
Unda mpango wa kujitunza
  1. Tenga wakati wa mazoezi ya mwili.
  2. Ongeza vyakula vinavyoongeza mhemko kwenye lishe yako.
  3. Jaribu kutafakari.
  4. Andika au chora kwenye jarida la mhemko.
  5. Soma kitabu.
  6. Lengo kutumia masaa 2 kwa maumbile kila wiki.
18. 2020.

Je! Unaponyaje akili iliyojeruhiwa?

Jinsi ya Kutumia Picha:
  1. Pumzika (pumua kidogo kabla ya kuanza)
  2. Fungayakomacho na kuunda picha wazi na yenye kushawishi.
  3. Dumisha mtazamo mzuri.
  4. Kuwa na matarajio ya kweli (picha inaweza kusaidia, lakini usitarajie kupona kimiujiza au mara moja)
  5. Tumia yote yayakohisia za kufanya picha iwe ya kweli iwezekanavyo.

Nguvu ya akili ina nguvu gani?

Aprili 10, 2018 - Motisha. Ufahamu wako mdogoakilinimwenye nguvunguvu ya kuhesabiwa na. Inafanya karibu 95% ya ubongo wakonguvuna hushughulikia kila kitu ambacho mwili wako unahitaji kufanya kazi vizuri, kutoka kula na kupumua hadi kumeng'enya na kufanya kumbukumbu. Ni kiumbe cha kushangaza sana wakati unafikiria.

Je! Akili inaweza kubadilisha mwili?

Wanasaikolojia wanasema mazungumzo yetu ya kibinafsi au mazungumzo ya ndaniunawezafanya au vunja utaratibu wa mazoezi ya mwili. Shida ni kwamba watu wengi hawajui jinsi uharibifu waomawazoni.Badilishayakoakili, na unaweza tubadilikayakomwili, pia.

Ni vitamini gani inakusaidia kupona haraka?

VitaminiC, pia inajulikana kama asidi ascorbic, inahitajika kwa muundo wa collagen. Pia ni kinga salama ya seli inayolinda kutokana na uharibifu na itikadi kali ya bure. Uchunguzi umeonyesha kuwavitaminiunawezamsaadakuharakishauponyajimchakato wamajeraha.08.07.2004

Ninawezaje kufanya jeraha langu lipone haraka?

Barafu barafu thekujeruhiwaeneo kwa dakika 20 hadi 30 kati ya mara nne na nane kwa siku ili kupunguza kutokwa na damu, uvimbe, maumivu na spasms ya misuli. Ukandamizaji Tumia compression kwakujeruhiwaeneo katika masaa 48 ya kwanza baada yajerahakuzuia uvimbe kupita kiasi. Mwinuko Elezakujeruhiwakiungo cha kupunguza uvimbe.

Kwanini akili yako ina nguvu sana?

Aprili 10, 2018 - Motisha.Yakosubconsciousakilinimwenye nguvunguvu ya kuhesabiwa na. Inafanya karibu 95% yaubongo wakonguvu na hushughulikia kila kituyakomwili unahitaji kufanya kazi vizuri, kutoka kula na kupumua hadi kumeng'enya na kufanya kumbukumbu. Nisanakiumbe cha ajabu wakati unafikiria.

Je! Ni jambo gani lenye nguvu zaidi kwa mwanadamu?

Moyo una uwezo wa kupiga zaidi ya mara bilioni 3 katika maisha ya mtu. Thenguvumisuli kulingana na uzito wake ni masseter. Pamoja na misuli yote ya taya inayofanya kazi pamoja inaweza kufunga meno nanguvukubwa kama pauni 55 (kilo 25) juu ya incisors au pauni 200 (90.7 kilograms) kwenye molars.

Maswali Mengine Katika Jamii Hii.

Mapitio ya rotor 3d crank - tunatatua vipi

Je! Cranks za Rotor ni nzuri? Mfumo wa Rotor 2InPower DM Road hakika ni wa kuangalia: umetengenezwa vizuri, nambari za nguvu zinaaminika na zinaweza kurudiwa, na unapata fursa ya pete za mviringo au za mviringo kwenye kigeuzi rahisi cha kubadilisha mlima wa moja kwa moja. 2019 г.

Mzunguko baada ya ujauzito - maamuzi ya vitendo

Je, vipindi hubadilika baada ya ujauzito? Ni kawaida kwa kipindi cha mwanamke kubadilika baada ya kupata mtoto. Wanawake wengine hupata vipindi vizito au chungu zaidi, wakati wengine wanaona kuwa vipindi vyao huwa rahisi. Katika miezi baada ya kuzaa, vipindi vinaweza kuwa vya kawaida lakini vinaweza kurudi katika hali ya kawaida kwa muda. 2018 г.

Vipengele vya Zipp - majibu ya maswala

Je! Magurudumu ya Zipp yametengenezwa kwa nini? Zipp ni kampuni ya Amerika ambayo inajulikana zaidi kwa kubuni, utengenezaji, na uuzaji wa magurudumu ya baiskeli ya kaboni kwa baiskeli za barabarani, triathlons, mbio za kufuatilia, na baiskeli ya milimani.

Baiskeli nyembamba ya gurudumu - suluhisho linalofaa

Baiskeli zilizo na matairi nyembamba huitwaje? Baiskeli za barabarani zimeundwa kubeba haraka kwenye lami laini. Zina matairi laini, nyembamba na vipini vya 'tone', na zinaweza kutumika kwa mbio za barabarani. Kawaida ni nyepesi kuliko aina zingine za baiskeli. Wanaweza kupandishwa kwenye njia za lami, lakini watu wengi huwaona wasiwasi na kutokuwa na utulivu kwenye njia zisizo na lami.

Rampage ng'ombe mkondo wa moja kwa moja - jinsi ya kushughulikia

Ninaweza kutazama Rampage ya Red Bull? Unaweza kutazama Rampage ya Red Bull 2019 moja kwa moja kwenye TV ya Red Bull. 2019 г.