Kuu > Majibu Bora > Sheria ya miguu 3 - majibu ya maswala

Sheria ya miguu 3 - majibu ya maswala

Unapaswa kuacha nafasi ngapi kando yako wakati unapita mwendesha baiskeli?

Inashauriwa kuwa madereva watoe angalaumojamita zanafasikati ya gari lao namwendesha baiskeli. Kulingana na mazingira namwendesha baiskelinafasi,weweinaweza kuhitaji kubadilisha vichochoro kuwakupitasalama. Angalia habari zaidi juu yakupita mpanda baiskeli.



Tumefanya nakala nyingi juu ya mambo ambayo unapaswa kufanya kwenye baiskeli yako, lakini hatujafanya mengi juu ya mambo ambayo kwa kweli haupaswi kufanya kwa ajili ya mungu, acha kufanya hivyo hata ikiwa uko peke yako au uko kikundi kimeshuka kwenye simu yako acha kuchapa wakati unacheza ndege mwenye hasira Sawa ni lini atajifunza pili, wakati unaendesha gari kwenye kikundi ni ujinga kuwa kwenye simu kwa hivyo fanya bidii kutokuwa kwenye simu, unapoendesha gari fanya mazungumzo na mtu aliye karibu na wewe na kufurahiya mazingira mazuri, chukua simu yako mtu, siko kwenye baiskeli yangu lakini bado mazungumzo yangu na ikiwa bado haujashawishika, simu yako haitumii sana, katika nchi zingine unaweza kweli tozwa faini kwa kutumia simu yako kwenye baiskeli isipokuwa unataka polisi wafuatilie baada ya wewe kutofanya hivyo. Simu yako ya kiganjani iko kwa dharura na nzuri tu kuchukua picha kwa baiskeli vhey mtu kwenye picha jinsi picha yako nadhani ninahitaji msaada wako siwezi kuishika wima ninahitaji fimbo unaweza kuangalia ikiwa valves zangu pia zimewekwa ijayo, usitembee kwenye baharini zako na baiskeli zako kwanza utaanza kugeuza vichwa, pili utaharibu miamba yako na inaonekana tu kuwa mbaya na tatu kila mtu atafikiria wewe ni Chris Froome ambayo sio mbaya lakini labda wewe sio Kimbia? Nitaanguka kila wakati, nitatoa nafasi ya kutosha unapoendesha gari zilizopita zilizowekwa. Jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kukabili mlango wazi au mtu aingie barabarani.

Inahusu kujipa wakati wa kutosha kujibu, kwa hivyo kama nilivyosema, jipe ​​nafasi na wakati wa kutosha Sasa hii inanipata sana na najua madereva wengine wengi wa kike wako busy wakati uko kwenye safari yako na karibu dereva wa kiume anaruka Uliwahi kuvuta pumzi na dakika chache baadaye unawapata tena kwa sababu hey nimepigwa sasa, sisemi madereva wote wa kiume hufanya hivi lakini watu wengine hujaribu kidogo tu kutupata wanawake na nachukia kukuingia. Ni sawa ikiwa wanawake wana kasi zaidi kuliko wewe, kwa sababu tuna kasi sana, sasa inayofuata ni dhahiri sasa, ikiwa uko kwenye kikundi au unaendesha gari na watu wengine na lazima ubusu, kurudi nyuma au hakikisha iko wazi kwako ili usiwabishe usoni kwa kubisha, usiwahifadhi kwa barabara ya nchi ukiwa katikati ya mji na watu wakitembea barabarani. Samahani Hank hakukuona ikiwa utaishiwa na chakula au kinywaji kwenye gari, labda haifai kujaza chupa zako kwa kijito au kidimbwi ni thamani ya 100 kusubiri baa au ashop, inamaanisha unaweza kuwa na hatari ya kupata tumbo la mviringo na kuandika wewe mwenyewe kwa mazoezi ya wiki ijayo, kwa hivyo acha maji machafu nyuma yako, mtu mzuri, juu ya maji yoyote, nina wakati wa kupumzika, kwa kweli siihitaji? kunywa kwamba uko salama namaanisha inaonekana safi kabisa, kondoo walifanya biashara zao kwenye kijito hicho hapo juu kwa hivyo nisingejua ikiwa uliacha ni hatua bora ya kuwa katika njia hiyo Kubadilisha Gia Rahisi Unaweza nenda haraka, sio jambo kubwa ikiwa unaendesha gari peke yako, lakini katika hali ya kikundi unaweza kupata ugumu kukaa wima na inaweza kusababisha yoyote ya watunzaji wako wa jua au watani wako kuhangaika kuhama ili uhakikishe kuwa uko vizuri gia rahisi kabla ya kuondoka kwenye makutano ya gia yako ya baiskeli na ununuzi, sio hivyo, namaanisha kwenda duka la kona iko sawa lakini ununuzi wa vito vya mapambo au nguo ambazo sio sawa, hawatathamini gia yako ya baiskeli ya jasho Unaweza vunja sheria za trafiki kama kuruka makutano, ruka taa nyekundu na usisubiri kwa uvumilivu wakati zebra inavuka subiri sekunde chache taa iweze kuwa kijani.

Hii ndio orodha yetu ya vitu ambavyo hupaswi kufanya ukiwa nje ya baiskeli yako. Sasa, ikiwa una kitu chako ambacho ungependa kushiriki nasi, tujulishe katika sehemu ya maoni hapa chini na ikiwa ulifurahiya nakala hii tafadhali shiriki! kidole gumba ikiwa hautafanya hivyo kwenye baiskeli, usifanye

Unapopita pasi ya baiskeli kama unavyoweza kupitisha gari lingine?



21750. Dereva wagarikupitagari lingineau abaiskelikuendelea katika mwelekeo huo huokupitakushoto kwa umbali salama bila kuingilia utendaji salama wa aliyepitwagariaubaiskeli, kulingana na mapungufu na ubaguzi hapa chini.

Hei, ninaishi katikati mwa jiji la Toronto na kama watu wengi ninaendesha baiskeli na pia ninaendesha gari ili niweze kuona kufadhaika kwenye mitaa yetu kutoka kwa mitazamo yote miwili. Wacha tukabiliane nayo, kuna hasira nyingi na hatia kati ya waendesha baiskeli na waendesha magari katika jiji letu, na labda ni sawa katika maeneo mengine mengi. Kwa usalama wa kila mtu barabarani, vitu kama muundo wa barabara zetu na makutano ni muhimu sana, lakini pia ninajiuliza ni nini jukumu la matendo yetu na mitazamo yetu? Kulingana na ni nani unauliza, shida ni wale wajinga wanaopanda baiskeli au wajinga wengine wanaoendesha magari.

Sidhani jiji letu limejaa wajinga, lakini ukweli ni kwamba sisi sote tunaweza kutenda kama wajinga wakati tunapokuwa nje na karibu. Ni rahisi kufikiria kwamba hatuwezi kamwe kufanya chochote kibaya sisi wenyewe, lakini sisi sote tunajua hiyo sio kweli kabisa. Namaanisha, ikiwa tunaendesha gari au baiskeli, je! Mmoja wetu huwa anasimama kila ishara? Sawa, kwa hivyo labda sisi sote tunakubali kuwa kuna posho ndogo ndogo za kupindisha sheria, lakini inakatisha tamaa kuona watu wengine wakizipuuza kabisa na hiyo inaweza kusababisha uhusiano wa uadui kati ya watu wanaoendesha na Panda baiskeli, jisikie.



Ikiwa tunafanya vitu vya kijinga kwenye baiskeli zetu, waendeshaji wanaweza kuwa hawaheshimu haki zetu, na ikiwa tunakwenda haraka sana au kuvurugwa na simu zetu, inaweza kusababisha athari ya hasira kutoka kwa waendesha baiskeli. Kumbuka kwamba watu wanaoendesha gari zao hawajapata uzoefu wa kugongana na waendesha baiskeli. Uhasama huu unaoendelea hufanya tu kuzunguka barabara kuwa ya kufadhaisha na ya hatari kwa kila mtu.

Kitabu cha Malcolm Gladwell The Tipping Point kinazungumzia wazo kwamba vitu vidogo vinaweza kuleta mabadiliko makubwa barabarani zaidi, badala ya kulaumu tu kila mtu mwingine. Je! Unafikiri tunaweza hata kutunza kila mmoja kidogo zaidi wakati tunatoka na karibu? Linapokuja njia za baiskeli, wengi wetu labda hatujui hata sheria za barabara, kwa hivyo hapa ni kadhaa kubwa ambayo labda itaanza kugeuza kulia siku yoyote. Hii inatumika kwa makutano ya kawaida bila njia ya baiskeli na vile vile iliyo na njia ya baiskeli iliyo na laini nyeupe iliyovunjika.

Wakati gari linapogeuka kulia na baiskeli inaenda moja kwa moja, wakati gari iko mbele ya baiskeli na tayari imeanza, baiskeli inapaswa kuzunguka upande wa kushoto wa gari. Hata gari likisimama kuwaacha watembea kwa miguu wavuke, baiskeli haipaswi kupita moja kwa moja kupitia kulia kwa gari, na ikiwa baiskeli pia inageuka kulia, wanapaswa kungojea kwa uvumilivu nyuma ya upande wa kulia, ambao hufanya kama gari lingine lote kwenye Njia ya barabarani, ikiwa kuna njia ya baiskeli nyeupe inayoendelea, magari yanapaswa kupeana baiskeli ikiwa ni salama na wanaweza kumaliza mkingo. Hii inamaanisha kuwa sio lazima ugeuke kidogo juu ya laini nyeupe nyeupe na subiri watembea kwa miguu wakati unazuia njia ya baiskeli.



Sasa ukipanda baiskeli yako na ukigeukia kushoto, amini usiamini, huwezi kutembea tu kwa njia ya kuvuka na watembea kwa miguu, chaguo kubwa ni kushuka kwenye baiskeli yako na utembee njia panda lakini ukiwa barabarani, wewe inapaswa kugeuka kushoto na trafiki upande wa kushoto zaidi au katika njia ya kugeuza. Changamoto ni kwamba hii inaweza kuwa ya kutisha kabisa kwenye barabara zenye shughuli nyingi. Binafsi, napendelea Kushoto ya Copenhagen, hapa ndipo unapoendesha gari kupitia njia panda, shuka baiskeli yako na utembee kuzunguka ili uungane na baiskeli upande wa pili na subiri taa ibadilike.

Mwishowe kuwasiliana popote hufanya tofauti kubwa na inatumika kwa watu wote kwenye baiskeli na kwenye magari. Wakati watu walio karibu nawe wanajua unachokusudia kufanya, itakuwa rahisi kwao kuchukua hatua. Wanaendesha baiskeli wanaweza kutumia ishara za jadi za mkono au kuelekeza wazi kwa uelekeo na mkono ulionyoshwa na kutumia viashiria muda mrefu kabla ya kugeuka, kusaidia kila mtu barabarani.

Kwa hivyo, watu wengi wanaoendesha magari hufanya bidii yao kuangalia waendesha baiskeli walio karibu nao, na watu wengi wanaopanda baiskeli wanajaribu tu kuzunguka mji salama. Sisi sote hufanya makosa wakati mwingine, lakini vipi juu ya gumba gumba au wimbi kila wakati kwa kila mtu? watu wakubwa wanafanya jambo linalofaa katika mitaa yetu. Hakuna mtu anayetaka kumuumiza mtu yeyote na sisi sote tumo ndani kwa hivyo chukua pumzi ndefu, fuatilia barabara na tuilinde sote, asante kwa kusikiliza

Unapaswa kutoa umbali gani kwa mwendesha baiskeli?

Kiwango cha chini cha mwongozoumbaliya mita 1.5 kwa kasi chini ya 30 mph; Kiwango cha chini cha mwongozoumbaliya mita 2.0 kwa kasi zaidi ya 30 mph; Madereva wote kuchukua huduma ya ziada na kuzingatiakutoanafasi zaidi wakati wa kupitawaendesha baiskelikatika hali mbaya ya hewa.06.27.2018

shikilia kwa nguvu nitakupa kesi yenye utata kwa nini wapanda baiskeli wanapaswa kukimbia hapana namaanisha najua niko kwa hafla tu lakini hakika umesikia msemo wa zamani usikimbie ikiwa unaweza kukimbia usitembeze ikiwa unaweza kusimama kamwe usimame ikiwa hauwezi kukaa wakati unaweza kulala chini na unapolala chini kwanini usilale ndio sawa nakubaliana kwa hivyo kukimbia kwa jadi inachukuliwa kuwa uovu mkubwa kwa waendesha baiskeli lakini kuna sababu nyingi nzuri kwanini unapaswa kukimbia mara kwa mara na nitajaribu kumshawishi chris wako na ninyi watu itachukua sawa kushawishi nitajaribu na kuachilia nadhani sababu kuu za nuru ni kwamba ni juu ya uzoefu. Ndio nadhani wapanda baiskeli wengi labda watajaribu kitu tofauti katika msimu wa mbali, wanajaribu kukimbia na kisha? Wanazunguka na miguu yao kwa uchungu kwa wiki kadhaa kwa sababu misuli yao hutumia sana na kuniamini Najua ni vipi miguu yako inaumiza wakati unakwenda tu kwa baiskeli baada ya miezi na miezi, lakini najua kuwa pia, hisia hazidumu milele Unapokimbia, inakupa miguu ikiwa haujazoea kwa sababu misuli imejaa kienyeji, yaani misuli hiyo hiyo hutumika wakati wa kunyoosha, lakini karibu kabisa hubeba tu wakati wa kuambukizwa, ambayo huitwa upakiaji wa ndani wakati misuli sasa inanyoosha inafanya uharibifu mwingi kuliko nyuzi za misuli - misuli hubadilika na kuizoea, lakini inachukua muda, kwa hivyo ukipanda tu baiskeli na usikimbie kamwe, miguu yako itauma kama wazimu mwanzoni, basi miguu yako itaumiza kuendesha kama kichaa ni nzuri sana kwa kusawazisha vikundi vyako vya misuli.

Baiskeli ni mchezo mzuri, lakini ni maalum sana ch na kwa kutumia vikundi hivi vingine vya misuli unasaidia kujenga usawa wako wa muda mrefu ambao ni mzuri kwa mambo mengine ya maisha yako. Kuendesha baiskeli sio kubeba uzito, kwa hivyo ikiwa ndio mchezo pekee unaofanya inaweza kusababisha kizuizi cha kalori kupungua Uzito wa mifupa inaweza kusaidia ikiwa uko mwangalifu sana kuweka uzito wako chini na kwanini msongamano wa mifupa ni mzuri kwa sababu inamaanisha mifupa yako ni dhaifu na ukianguka uko katika hatari kubwa ya kuvunjika. Sasa ikiwa unakamilisha baiskeli yako na mchezo wa kubeba uzito itasaidia kuongeza msongamano wa mifupa yako, hii inaweza kuwa mazoezi ya uzani au kukimbia au mchezo wowote ambao unahusisha kuendesha kiwango cha chini katika baiskeli na wewe ni Federer kwa mafunzo au baiskeli tu Unaweza Kuhitaji mapumziko ya kiakili kutokana na kutawala katika mchezo mwingine inaweza kuwa ya kufurahisha na kuburudisha Msimu wa mbali ni wakati mzuri wa kujaribu mchezo mwingine, lakini hata wakati uko katikati ya msimu na unapanga lengo kubwa sana, inaweza kuwa na faida kujuta kitu ambacho ni tofauti kidogo.

Ndio, nilichukua wiki moja nje ya msimu wa nje, nyingi ni baada ya Giro mnamo Julai na kila mara nilienda mbio kadhaa wikendi hiyo, ingawa Idid nilihisi kukimbia polepole sana na miguu yangu iliumia zaidi baada ya hapo, kiakili hisia ya kuzimu iliyofurahishwa na mbio ninatumahi kuwa najisikia vivyo hivyo baada ya rune hii kwa sababu miguu yangu inaniua utahisi vizuri kwa maratona ikiwa utalazimika kusafiri kwenda kazini au ukienda likizo na familia au marafiki, sio unaweza kuwa unaleta baiskeli kila wakati, kwa kweli, mara nyingi ni ngumu sana, haswa katika safari fupi za biashara ambapo hoteli yako inaweza kuwa haina kukodisha baiskeli au mazoezi yako hayajasasishwa na teknolojia ya kisasa na haina kuzunguka kwa kweli baiskeli, ndio na wakati mara nyingi ni adimu sana kwa aina hii ya safari, wakati kukimbia ni njia inayofaa sana ya kuweka usawa wako wa moyo na mishipa Pata SS na Run Chagua kitanda chochote cha kukimbia haichukui nafasi nyingi kwenye mzigo wako kwa hivyo ni kamili kabisa, ndio na unaweza kuchukua mbili au tatu seti Unaweza kukimbia mara tatu na usinukie kamwe, njoo, tunakupata bora wakati zoezi pekee unalofanya ni kuendesha baiskeli na nyingi kati yao unaweza kuwa umeona kuwa ukipata nguvu katika kuendesha baiskeli, ninaendelea kuwa bora katika maisha ya kila siku wakati mimi treni na mbio safari ya wakati wote. Nilikuwa nikiona kuchoka kabisa kutembea mbwa na watoto ndio na wakati nilikuwa nikikimbia wakati wote ilikuwa dhabihu ambayo nililazimika kutoa lakini siku hizi sio pro sitaki kuwa wa kijamii tena nataka nipende ninyi watu wenye matumaini na wazazi wangu au nenda mbio na mpenzi wangu au unajua ikiwa una watoto unaweza kutaka kujifunza kutembea ili uweze kutembea nao ili ikiwa unaweza kutembea unaweza kufanya vitu hivi vyote na kuwa wa kijamii kwangu hisia nzuri sana emma he makes how about we go your idea wacha tuzungumze juu ya hali ya hewa sijui kuhusu wewe lakini mimi sio shabiki mkubwa wa baiskeli kwenye mvua haswa sasa sio kazi yangu hata na kit bora kutoka kwa Mchuzi mmoja, mimi bado sijisikii kupata dhamana ya mvua, hapana ni kweli, kupanda kwenye mvua huvuta sana, lakini kutembea kwenye mvua ni sawa sawa. Namaanisha, namaanisha, hata usinichochee kuanza kuendesha baiskeli kwenye theluji au mbaya zaidi kwa maoni yangu lala oh lakini sio kazi yangu kweli kujaribu kuwa haraka kwenye baiskeli napenda ukweli kwamba wakati hali ya hewa mbaya sio kama leo sijui kuna wateja hapo ndio sioni wasiwasi juu ya huyu mtu lakini wakati hali ya hewa ni mbaya sio lazima niondoke na kufungia bum yangu kwenye baiskeli naweza kukimbia na kukaa joto na nifurahi ndio ambayo inafanya hisia nzuri kwangu oh sikutaja kuwa kukimbia ni raha tu, lakini inaniumiza inaumiza sana ndio kwamba nimepoteza wiki kadhaa chris basi utakuwa mwenyewe unahisi vizuri na utakuwa na nguvu sana kwa wiki kadhaa Ella ninahitaji maneno machache ya tahadhari kwa themaratona lakini unapoanza kukimbia kwa mara ya kwanza na ni baiskeli safi, moyo wako utavunjika Kupata In Skate Fitness Kuwa na ukomo, lakini viungo vyako na misuli inahitaji muda wa kurekebisha, kwa hivyo anza kidogo na ujenge kuruka.

Ndio, kwa kweli, ningekushauri dhidi ya kukimbia katikati ya msimu wako au kabla ya hafla ya lengo Kwanza, kwa kuwa misuli hiyo yenye maumivu hupata kasi ya kupata kasi yako ya baiskeli iwe juu iwezekanavyo, kwa hivyo labda anza msimu wa nje kama mazoezi ya msalaba au katika mapumziko yako ya msimu wa katikati na ikiwa unaweza na kukimbia au kukimbia labda mara moja kwa wiki wakati wa msimu wa baiskeli, hautawahi kufanya hii Kupata misuli kwenye ngozi yako, lakini ukipungukiwa kabla ya hafla kubwa ushauri wa maana Emma Natumahi nakala hii imekuhimiza kuchanganya mafunzo yako kidogo zaidi ya kawaida basi tujulishe kwenye maoni ikiwa unapenda kukimbia, kama ninavyofanya wazi au ikiwa unapenda aina nyingine ya mafunzo ya msalaba na ikiwa unapenda safu ya nakala nzuri juu ya kukimbia na kukimbia bonyeza hapa kutazama zingine Angalia yaliyomo kwenye GTN

Unapaswa kufanya nini unapopita mwendesha baiskeli huko Massachusetts?

pitisha baiskelikwa umbali salama, UVUMILIKI hadiunawezatumia salama njia iliyo karibu au Subiri hadi iwe salamakupitakatika njiaweweshiriki. (Sura ya 89, Sek. 2)Unapaswakukaa angalau miguu mitatu wakatikupita.

Maswali Mengine Katika Jamii Hii.

Ninapenda kupanda - maswali ya kawaida

Kwa nini unapenda kupanda? Kupanda kumejaa masomo ya maisha, na inakufundisha kwako kwa njia za kufurahisha. Uzoefu wote unanifanya nifurahi tu. Kupanda ni mazoezi ya ubongo wangu na mwili wangu. Kupanda kunilazimisha kukabiliana na kushinda woga wangu, wasiwasi na mawazo mabaya.

Muigizaji wa Greta thunberg - suluhisho la vitendo

Ambapo ni Greta yuko wapi sasa? Katika mwaka jana, amechukua harakati zake za mazingira kote ulimwenguni, kwa Mkutano wa Utekelezaji wa Hali ya Hewa wa Umoja wa Mataifa huko New York City na Jukwaa la Uchumi Ulimwenguni huko Davos, Uswizi.

Je! Kuoza kwa gut ni suluhisho la shida

Je! Kuoza kwa utumbo huhisije? Usumbufu wa tumbo Usumbufu wa tumbo kama gesi, uvimbe, kuvimbiwa, kuharisha, na kiungulia zinaweza kuwa ishara za utumbo usiofaa. Utumbo wenye usawa utakuwa na shida kidogo kusindika chakula na kuondoa taka. 30.06.2021

Valve ya kuishi ya Fox - suluhisho la vitendo

Valve ya Fox Live ni nini? Kuanzisha Valve ya Moja kwa moja, mfumo wetu wa juu zaidi wa kusimamishwa kwa umeme kwa baiskeli za milimani. Ikishirikiana na sensorer zinazoitikia kwa haraka na valve ya haraka sana iliyoundwa na FOX, Live Valve hurekebisha moja kwa moja uma na kushtuka kwa kujitegemea wakati eneo linabadilika.

Nini gurudumu la nusu - suluhisho la vitendo

Baiskeli ya nusu ya gurudumu ni nini? Baiskeli ya trela (pia inajulikana kama baiskeli ya trela, na majina yenye alama za biashara kama Trailerbike, Trail-a-baiskeli, Nusu ya magurudumu au Tagalong) ni gari-baiskeli la gurudumu moja, au wakati mwingine tairi mbili, iliyoundwa iliyoundwa kubeba mtoto mmoja au zaidi. katika nafasi zinazofanana sana na za mwendesha baiskeli.

Mafuta ya chini vs carb ya chini - unawezaje kutatua

Je! Wanga au mafuta ni mabaya zaidi kwa kupoteza uzito? Kila kikundi kilikata ulaji wa jumla wa kalori kwa asilimia 30, nusu yao kwa kukata wanga na nusu yao kwa kukata mafuta. Wakati dieters zilizopunguzwa-carb zilipunguza viwango vyao vya insulini na pia kupoteza uzito kidogo kuliko wale waliokata mafuta, dieters iliyopunguzwa mafuta kweli walipoteza mafuta zaidi ya mwili kuliko wakataji wa carb. 2015 г.